很多人對胃出血這種病都有自己的了解，這種病一擔(dān)患上會給患者帶來極大的傷害，所以一擔(dān)患上患者要積極的接受治療，胃出血是腸胃病的一種，起危害極大，我們在采取醫(yī)院治療的同時，也要預(yù)防疾病的發(fā)生和惡化，那么，胃出血的預(yù)防方法有哪些?下面讓專家來解答一下。

1、情緒輕松，不要緊張�？茖W(xué)證實(shí)，不良情緒同樣可誘發(fā)胃出血。

2、軟化飲食，禁忌粗糙，禁忌飲酒，合理用藥。進(jìn)食粗糙的食物有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。飲食要注意少食多餐，不過飽。進(jìn)食最好細(xì)嚼慢咽。食物以稀軟易消化、富含營養(yǎng)及少渣為宜�；颊哌�應(yīng)禁辛辣、油煎食品。避免接觸和進(jìn)食對肝臟有損害的毒性物質(zhì)，如酒、某些藥物及化學(xué)品等。阿司匹林應(yīng)謹(jǐn)慎使用，以免誘發(fā)消化道黏膜出血。

3、合理休息，不可過勞。慢性肝病患者由于肝臟功能缺失，已不能滿足全負(fù)荷工作的需要。因此，應(yīng)注意休息，做到力所能及、勞逸結(jié)合。胃腸病醫(yī)院提倡散步、練氣功、打太極拳等較為舒緩的運(yùn)動，不適合做快跑、急走等劇烈的活動。

以上三種方法就是胃出血的預(yù)防有哪些的相關(guān)介紹，希望能對您有所幫助，如果您患有這種疾病，請到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，希望您遠(yuǎn)離疾病的危害。