怎樣趕走職場“心理魔鬼”

人在這個世界上，會做很多違背自己意愿的事情。而在大多數(shù)時候，我們都在不知不覺中適應(yīng)別人的要求，從事自己不喜歡的工作，生活在憎惡的環(huán)境里做著“人在江湖，身不由己”的事情……雖然你盡力想去擺脫，可現(xiàn)實總讓你沒辦法擺脫“心理魔鬼”的俘虜。如果當(dāng)那樣惡劣憂郁的情緒襲來時，你能主動掌握方寸地控制它，還是能夠自由擺脫心理上的束縛的。

完美主義型俘虜

典型語言：“不知道別人會怎么想，這樣行嗎?”

29歲的服務(wù)部經(jīng)理海峰的經(jīng)歷是，當(dāng)他第一次準(zhǔn)備做公開演示的時候，他總是反復(fù)地設(shè)想著最細(xì)小的情節(jié)，如他的形象、發(fā)音、語音語調(diào)會給別人怎樣的視覺欣賞是否記住了為此準(zhǔn)備了數(shù)天的PowerPoint的操作，是否會在走上臺時腳下絆人等。結(jié)局也是可想而知了，海峰在公開演示會的前夜一宿沒睡，因為他把問題想得太過復(fù)雜了，演出現(xiàn)場又因為太在乎別人的反應(yīng)，臺下稍有風(fēng)吹草動他就緊張不安，精心準(zhǔn)備的材料都沒派上用場，結(jié)果糟透了。

心理點(diǎn)評：其實有很多人都是這樣的，我們總是以為把問題或是困難盡量想得面面俱到，就能使我們的工作更加完美，但事實卻并非如此，而且介意別人怎么看的情況多見于心理不成熟的人。“我多說話別人就會認(rèn)為我愛出風(fēng)頭”、“我做那件事，別人會嘲笑我”……這種力求完美的想法使之成為“別人”思維的俘虜。大部分人還會去傾聽不夠資格的人的忠告，甚至于嚴(yán)重影響他們的創(chuàng)造力。

修正措施：

1.如果你在贏得他人賞識之后能感覺到快樂，不妨盡力去迎合他的思想。否則你就應(yīng)該按自己的方式去生活。

2.理智地面對別人的另眼相看、批評指責(zé)，因為職位越高，被人當(dāng)作閑談對象的機(jī)會也越多，被批評的機(jī)會也越多。

3.與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友。

4.人人都有“難念的經(jīng)”。都有不少的問題需要去應(yīng)付，你如此，別人也如此。

缺乏自我型俘虜

典型語言：“我怎么那樣倒霉呀?我想一輩子都沒機(jī)會轉(zhuǎn)運(yùn)了。”

34歲的會計安佳近來發(fā)現(xiàn)，她無法克制自己，對一些雞毛蒜皮的小事大發(fā)雷霆。自從上個月同事珊妮升職后，她的情緒一直陷入低谷。自己的工齡比珊妮長，論業(yè)績也很突出，為什么就沒有升職加薪?安佳已經(jīng)失去成功的信心，她想自己可能一輩子都沒有機(jī)會轉(zhuǎn)運(yùn)，因此愈發(fā)焦慮。她開始對任何事都無法容忍，比如在銀行柜臺前排長隊，飯店里緩慢的上菜速度或是在打了一半時手機(jī)突然沒電了。更糟糕的是甚至在事情發(fā)生過很久以后，她還一直耿耿于懷。所有倒霉的事情連串地降臨到她的頭上，她覺得自己簡直就是天底下最不幸的人了。

心理點(diǎn)評：這種類型的心理魔鬼缺乏自我意識，認(rèn)為自己很渺小，無法真正看清自己。他們經(jīng)常抱怨“我沒有好機(jī)會”、“我將會失敗”、“周圍的人都在跟我作對”、“領(lǐng)導(dǎo)沒有看重我”……其實思考本身就能左右事情發(fā)展，當(dāng)一個人想要怎樣時他就真會變成那樣。想要戒煙的人如果告訴自己“我無法戒煙”，那么他永遠(yuǎn)也戒不了煙。所以現(xiàn)在需要思想先有所轉(zhuǎn)變才行。