近年來，全國青少年存在心理障礙的人數(shù)出現(xiàn)大幅度上升的趨勢，一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國約有3000萬青少年存在不同的心理問題，其中大學(xué)生中有心理障礙者為16%~25%。焦慮、孤僻、嫉妒、猜疑、自卑、偏執(zhí)、抑郁、沖動等現(xiàn)象已成為大學(xué)生的心靈公害，他們的學(xué)習效率、生活質(zhì)量、健康狀況因此受到嚴重影響。

昨天上午，首屆全國高校心理健康教育南北論壇在浙江大學(xué)舉行。來自全國的心理學(xué)專家和高校心理輔導(dǎo)老師一起，研討如何用積極心理學(xué)的方式，來解決大學(xué)生的心理問題。

據(jù)介紹，積極心理學(xué)的概念1997年才被明確提出，而現(xiàn)在已成為哈佛大學(xué)最受學(xué)生歡迎的課程。

積極心理學(xué)主張從關(guān)注“病態(tài)、幻覺、焦慮、狂躁”等負面心理，轉(zhuǎn)換為用“興趣、愛、滿意、愉快”等積極情緒來面對人的心理現(xiàn)象，通過激發(fā)每個人自身所固有的或潛在的積極品質(zhì)和力量，協(xié)助人們打開通往幸福生活的大門。

北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授劉翔平認為，傳統(tǒng)的病態(tài)心理學(xué)取向，給學(xué)校心理健康教育模式帶來負面效應(yīng)，形成了輔導(dǎo)老師和學(xué)生關(guān)系的對立。他說，“積極心理學(xué)就是要教會學(xué)生學(xué)會遺忘、原諒和感恩、學(xué)會回憶美好的經(jīng)驗。”