職業(yè)生涯心理對(duì)職場(chǎng)人士影響甚大，積極健康的職業(yè)生涯心理會(huì)幫助工作人員正面解決難題、營(yíng)造良好人際關(guān)系;反之，有著職業(yè)生涯心理缺陷的人則會(huì)在工作過(guò)程中磨礪重重。那么，我們?cè)诠ぷ鬟^(guò)程中應(yīng)該注意哪些負(fù)面情緒的影響呢?

1. 逃避、悲觀、壓抑

這種人一旦被提拔，反而毫無(wú)自信，覺(jué)得自己不勝任。他們的核心信念是“我不夠好”，尤其是出現(xiàn)挫折和挑戰(zhàn)的時(shí)候，他們這種自我破壞與自我限制的負(fù)面想法占了上風(fēng)。

他們可能會(huì)成為典型的悲觀論者，開(kāi)始杞人憂(yōu)天。這種人擔(dān)任主管，會(huì)遇事拖延，按兵不動(dòng)。因?yàn)樘�在意羞愧感，甚至�?dān)心部屬會(huì)有意見(jiàn)，讓他難堪。

他們的另一個(gè)極端表現(xiàn)就是無(wú)條件回避問(wèn)題。他們身為主管，本來(lái)應(yīng)當(dāng)為部屬據(jù)理力爭(zhēng)，為了回避沖突，可能被部屬或其他部門(mén)看扁。為了維持和平，他們壓抑感情，結(jié)果他們嚴(yán)重缺乏面對(duì)沖突、解決沖突的能力。到最后，這種解決沖突的無(wú)能表現(xiàn)，甚至威脅到婚姻、親子、手足與友誼關(guān)系。

2. 狂妄、專(zhuān)制、完美主義

他們不切實(shí)際，找工作時(shí)，不是龍頭企業(yè)就免談，否則就自立門(mén)戶(hù)。進(jìn)入大企業(yè)工作，他們大多自告奮勇，要求負(fù)責(zé)超過(guò)自己能力的工作。結(jié)果任務(wù)未完成，仍不會(huì)停止揮棒，反而想用更高的功績(jī)來(lái)彌補(bǔ)之前的承諾，結(jié)果成了常敗將軍。

這種人也喜歡出風(fēng)頭，在穩(wěn)定的社會(huì)或企業(yè)中，他們總是很快表明立場(chǎng)，生怕沒(méi)有人注意他。其實(shí)是為了掩蓋內(nèi)心的虛弱。這樣的人總要求自己處處做英雄，也嚴(yán)格要求別人達(dá)到他的水準(zhǔn)。在工作上，他們要求自己與部屬“更多、更快、更好”。結(jié)果，部屬被拖得精疲力竭，紛紛“跳船求生”，留下來(lái)的人則更累。

他們言行強(qiáng)硬，毫不留情，就像一臺(tái)推土機(jī)，凡阻擋去路者，一律鏟平。因?yàn)闄M沖直撞，攻擊性過(guò)強(qiáng)，不懂得繞道的技巧，結(jié)果可能傷害到自己的職業(yè)生涯。

以上是職業(yè)生涯心理的一些負(fù)面表現(xiàn)對(duì)工作的影響，由此可見(jiàn)擺脫這些負(fù)面情緒的重要性