你是上班族嗎?你習(xí)慣于網(wǎng)絡(luò)聊天嗎?

你是不是有這樣的感覺：網(wǎng)上聊天挺起勁，一見面卻不知說什么好。

這是病啊!

高級心理保健師、高級家庭教育指導(dǎo)師康琳提醒，上班族過分依賴網(wǎng)絡(luò)聊天，就會出現(xiàn)這種“網(wǎng)聊依賴癥”，長期下去，會對心理調(diào)節(jié)和人際交往產(chǎn)生不良影響。

摁掉電話，有事網(wǎng)上聊

手機鈴聲響起，家住省物資儲備局宿舍的李建國有些煩躁。“在網(wǎng)上還打什么電話咯!”他摁掉手機，熟練地打開電腦、登錄QQ、找到來電的這位上海朋友的頭像，開始聊天。

李建國在芙蓉路一家地產(chǎn)公司上班，上班性質(zhì)決定他要在QQ和MSN上與全國各地的客戶交流，閑暇之余，他也將這兩種即時聊天工具當(dāng)成了和外界交流的主要方式。

“反正大家都有電腦，何必用電話聊呢，浪費電話費。”說到摁掉朋友的電話，李建國拋出了這樣一個理由。

“其實話費倒是其次，主要是怕通電話尷尬。”考慮了一會，他說出了拒絕話聊的真正原因。他覺得，和人家在網(wǎng)上聊天什么話都能說，如果一時想不起話題也沒關(guān)系，但要是打電話或者當(dāng)面聊，一旦冷場，雙方都會覺得很不自在。幾次嘗試后，他更加反感話聊，而盡量用網(wǎng)絡(luò)與朋友溝通。

就坐對面，吃飯也是QQ上打招呼

昨日，記者采訪了幾名不同職業(yè)的白領(lǐng)，他們的共同之處就是電腦是工作的必備工具。記者發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)上班族都有這種習(xí)慣：有事沒事都把MSN和QQ在網(wǎng)上掛著，要找人時，第一個念頭就是上網(wǎng)或者網(wǎng)上留言;即使是最親密的朋友，也只是在網(wǎng)絡(luò)中交流，很少當(dāng)面交談。

從事媒體工作的張小姐介紹，同事都在一個大辦公室工作，大聲說幾句話就可以交流，但大家卻寧愿選擇群聊。“中午吃個飯，也是互相在QQ群里打招呼。坐在我對面的同事邀我去逛街，也絕不肯把頭探過來直接說，都覺得網(wǎng)上說比較好。要是話題討論就更不用說了。”

心理專家：網(wǎng)聊依賴癥現(xiàn)象普遍

“類似李先生這種情況在白領(lǐng)中并不少見。特別是80后的上班族，因過分依賴網(wǎng)絡(luò)聊天，出現(xiàn)‘網(wǎng)聊依賴癥’現(xiàn)象很普遍。心理咨詢機構(gòu)接受過不少這樣的咨詢者。”康琳分析，出現(xiàn)這種癥狀的人大部分都存在信任危機和社交恐懼心理。人的情感是需要宣泄的，有些人不懂得用肢體或語言溝通問題，只好選擇文字溝通，長期下去情況越來越嚴(yán)重，變得依賴網(wǎng)絡(luò)。“網(wǎng)絡(luò)交流有利有弊：它快捷方便毋庸置疑，但會讓人脫離現(xiàn)實，人際交往、溝通都會逐漸淡漠。”康琳指出，經(jīng)常用網(wǎng)絡(luò)與人交流，沒有眼神、動作，這不是真正的人際交往，只是思維和鍵盤的交流，當(dāng)事人可能自我封閉，不利于心理健康。