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心理危機職場女強人慎防

心理危機職場女強人慎防

有人說女人天生是水做的,注定有柔弱的一面,那些看起來叱咤社會、職場高層的女強人,其實也是“色厲內荏”。被冠以“女強人”稱號的女人,內心世界并不一定“強”?v觀現代職場“精品女人”,如高級白領、企業(yè)管理人員、專業(yè)技術人員等已經開始出現越來越多的心理危機,其中最為典型的是“工作依賴癥”、“強迫癥”和“情感隔離”。

心理危機一:工作依賴癥

對工作過度依賴,喪失了家庭主婦的賢惠,即由于長期工作壓力大、精神緊張,造成一離開工作環(huán)境便覺得不適應。就像小麗,工作現在已經成了她生活中唯一的中心。每天只要電話鈴一響,她身體會立刻出現本能的反應,搶著最先拎起話筒,在家里也毫不例外;一看同事們工作出色,自己心里就暗暗著急想盡快趕上;好不容易碰上個休息日也是在家整理客戶資料,和朋友出去玩時也心不在焉,這就屬于典型的“工作依賴癥”。她們通常只有在工作的時候才會覺得自己存在。

心理危機二:強迫癥

29歲的李小姐已經在一家外企做到高管,她對自己要求頗高,近于苛刻。一次,她寄出一份文件后才發(fā)現其中有一個錯別字。為此,她整整一個星期寢食難安,一想起來就覺得渾身不自在。李小姐的問題屬于“強迫癥”。她們自己剝奪了自己犯錯的權利,不能接受工作中的錯誤。

心理危機三:心理困惑難以傾訴

心理困惑誰人能解?許多女性為了在周圍人眼里保持獨立的形象或是出于自我保護,常常會掩飾自己的脆弱和恐慌。她們獨自撐起一片天空,被大家敬而遠之地羨慕或欣賞的同時,卻忘記了她們自己也需要支持。所處的高位,常使她們難以找到可以傾訴和求援的知心朋友,大部分時間處于“情感隔離”狀態(tài),負面情緒難以排解,內心的寂寞、壓抑在一天天積累、蔓延。

女性作為家庭的半邊天,在家庭中的重要性自然不言而喻,但在社會上扮演的角色也不應是遜色于男人的。女人自強、獨立,這是好事。但是也要合理地規(guī)劃自己的生活和工作,合理定位自己的職業(yè)生涯,在心理上給自己的工作、家庭一個肯定。慎防誤入心理危機的圍城。