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下班后白領做家務會增加心理壓力

下班后白領做家務會增加心理壓力

已婚男女下班后,家務做得越多,心理壓力水平就越高,健康風險也由此增加。

加利福尼亞大學研究員黛比薩克斯比、熱那格萊斯奇和同事一起用三天時間通過攝像機、采訪以及問卷追蹤調(diào)查了30對雙收入家庭。被調(diào)查者需每日提供四份唾液樣本以檢測他們的壓力激素皮質(zhì)。該激素皮質(zhì)水平在早晨和在壓力較大的情況下較高,然后會在一天內(nèi)其他時間回落。

薩克斯比稱如若該激素皮質(zhì)水平在早晨以后的時間內(nèi)迅速下降,便可斷定其主人是健康的。皮質(zhì)水平可影響睡眠、體重的增長,修復被破壞或弱化了的免疫力。一般而言,妻子會花更多的時間做家務,隨后進行社交或休閑活動,而丈夫有更多的休閑時間,其次是社交活動和家務勞動。

這份刊載于《家庭心理學》的研究發(fā)現(xiàn),無論是妻子還是丈夫,只要花更多時間做家務,他們的皮質(zhì)水平在晚間便會升高,下午到晚上精力恢復得也較慢。然而,該研究還稱,那些自己休閑時間較多而妻子休閑時間較少的丈夫們,在工作后恢復得更快。研究人員稱這些發(fā)現(xiàn)揭示出,夫妻間勞動分工模式可影響健康。