Nico，31歲。外企銷售部門總監(jiān)。已婚。能成功坐上這個崗位，實在是她熟諳溝通之道。不僅僅是語言，她的表情和肢體都在參與，幫助她把“溝通”這個既可以嚴(yán)肅亦可以輕松的日常事情制造成一種游戲，別具親昵感，甚至戲劇性。她樂在其中，別人也被帶動，“這讓我們卸掉公事公辦的距離，迅速建立一種愉快的親密感。”

這是她的典型方式：

“并線的時候，沖被我擠到旁邊車道的男人做個鬼臉，他氣就消了;在電梯里，碰到技術(shù)部的小吳，立即盯住他說：你的發(fā)型比劉德華帥多了。弄得他特開心，一天之內(nèi)迅速將我的電腦問題搞定;和同事吃飯，指著自己的新外套，直接追問他夠不夠迷人。”諸如此類。

毫無疑問，Nico是辦公室中最受男同事歡迎的一個，不過她卻從未和他們有過超越職場關(guān)系的任何更親密的接觸。對她來說，這種調(diào)情，有著“當(dāng)下”的功用，它是人與人關(guān)系的潤滑劑。

它沒有上床的目的;也不是柏拉圖式戀愛，因為它缺少那種獨一無二的痛苦。調(diào)情是介于二者之間的一種曖昧的游戲，發(fā)乎于兩性本能，但它卻既不為了愛，也不為了性，而是在尋求一種輕盈的生活方式，在過于沉重的兩端尋求一塊可以自由活動的天地--它是一種氛圍，轉(zhuǎn)瞬即逝，甚至只存在于口頭--那就是Nico言語中的“當(dāng)下”。

遭遇多情客戶

我們姑且把這個女人也叫做Nico，33歲。外企銷售部門總監(jiān)。已婚。對她這種閱歷的女人來說，男女之間的起承轉(zhuǎn)合都已經(jīng)了解了，調(diào)情?那仍然是她做不出來的事情。因為有婚姻在身后，她便把所有的心思都放在工作上。對她而言，這才是最自然、最正常的生活方式。

饒是如此，但就是這第二個略顯刻板和嚴(yán)肅的Nico，也正在經(jīng)歷一場新奇的體驗。

那個客戶是如此與眾不同，他膚色古銅，衣著時尚，開的是奧迪，愛笑，處處顯露著細(xì)膩體貼，每次見她都帶禮物。最特別的是，他經(jīng)常在Nico和他談工作遇到分歧時，岔開話題談及自己，或者就是突然地夸贊她。

這是他的典型方式：

“你比很多女人都懂得照顧自己，皮膚真好;你要看我周末去滑雪的照片嗎?我相當(dāng)擅長教人滑雪呢，什么時候我們可以一起去。”諸如此類。

Nico當(dāng)然不會輕易簽單，但她的刻板也的確被這個男人柔軟的攻勢瓦解了一部分。他讓她意識到了自己的女性角色，并且開始認(rèn)真考慮到健身房跳拉丁舞，讓自己更有女性風(fēng)情。

變被動為主動

“如果你不調(diào)戲女人，她說你不是一個男人;如果你調(diào)戲她，她說你不是一個上等人。”張愛玲的話放在今天，可以這么理解，人人都喜愛被一種曖昧的親近感所籠罩，但是在這樣的關(guān)系中，卻還得留有某種分寸梗在之間。所以，第一個Nico，懂得調(diào)情不過是職場中消除沉悶、打開人人守護(hù)自我界限的一個工具，掌握良好，就擁有了人際關(guān)系的自由，可進(jìn)可退，可攻可守。

而更多像第二個Nico一樣的女人，則切身地感到，調(diào)情其實是一種人際藝術(shù)，它所制造的柔軟，避免了溝通時以直線條方式帶來的過于堅硬而失了回旋余地的傷害。

心理專家認(rèn)為，我們甚至可以借助學(xué)習(xí)如何調(diào)情來開發(fā)自我，克服膽怯的個性，這份自由更將有利于自己享受真正的親密關(guān)系。就某方面而言，調(diào)情更是針對自我的一種自信訓(xùn)練，當(dāng)我們漸漸松弛下來，就可以進(jìn)入各種角色加以表演——而外在表現(xiàn)發(fā)生改變時，能使我們在這過程中暫時忘記拘謹(jǐn)?shù)?ldquo;本我”，充分感受自己的可能性，久而久之就能使個性有很大改變。

一個勇于開發(fā)自我的女人，將擁有性感和活潑，并在兩性互動中如魚得水。更重要的是，輕松的人際關(guān)系將會給自己帶來更多的良性支持。準(zhǔn)備好上一堂調(diào)情速成課了嗎?

實踐：一個真實的調(diào)情練習(xí)

大衛(wèi)·伯恩(David Burns)是美國著名的心理治療師，曾獲美國心理學(xué)會最高獎。他曾經(jīng)治療過一個長期因孤獨而飽受困擾的小學(xué)教師，并成功訓(xùn)練這位嚴(yán)肅而拘謹(jǐn)?shù)墓媚锱c地鐵上的3個男性進(jìn)行調(diào)情。我們從他的著作《焦慮情緒調(diào)節(jié)手冊》中節(jié)選了這部分內(nèi)容，希望對害羞人士有所幫助。

雖然安妮瑪麗她是一個盡職盡責(zé)的教師，但她覺得自己的生活平淡乏味。我問她，如果我們有一根魔杖的話，她希望變出點什么來?她說她希望自己的生活能有更多樂趣。“很好。”我回答。我問她在治療結(jié)束后她有沒有什么安排。那天正好是星期五的下午，她告訴我，她打算乘地鐵從費城到紐約去拜訪她的一個朋友，并在那里渡周末。

我問她：“如果在到紐約的行程中，你獲得了難以置信的樂趣，你會有什么想法?”

她很害羞，然后尷尬地告訴我，如果幻想能夠變?yōu)楝F(xiàn)實的話，她希望能在地鐵里艷遇幾個英俊男子。她已經(jīng)有很多年沒有過約會了。

安妮瑪麗完全能夠吸引異性，只要我能勸說她從自己的心理禁錮中擺脫出來，下一步的工作就會變得很容易。于是我對她說：“我想地鐵上會有很多英俊的男子。我的專長之一就是教那些感到孤獨的女性怎么擺布這些男子。但我有一個條件。”

“什么條件，伯恩斯大夫?”她問道。

“你必須同意按照我吩附的去做，這有可能讓你在開始時感到非常的焦慮和不安。”

安妮瑪麗說，她已厭倦了嚴(yán)肅乏味的生活，只要不是違法或不道德的事，做什么都行。

我告訴她，調(diào)情的第一個秘訣是要記住這只是一場游戲而已。如果你過于認(rèn)真就會讓魔法失效。

很多人對自己的生活感到厭倦，他們想找點什么有趣的東西來調(diào)劑一下。如果他們發(fā)現(xiàn)你對他們感興趣，而你又不是那么過于嚴(yán)肅的話，他們往往會很喜歡你。但如果他們覺得你有過多要求，想抓住他們就不放手的話，他們則會避開你。這就是伯恩斯法則：“人們只想要他們得不到的東西。他們不想要他們能得到的東西。”