最有效防止白領(lǐng)患心理疾病的方法
每逢過(guò)節(jié),大街小巷到處是一派喜氣景象。然而在心理醫(yī)院,一些存在心理疾病的患者卻讓心理醫(yī)生潘惟華高興不起來(lái)因?yàn)槿艟驮\及時(shí),這里面很多人的心理疾病本是可以避免的。
白領(lǐng)患上“回家恐懼癥”
過(guò)年,本來(lái)是一件讓人高興的事,可是在青島一家銀行上班的李先生卻恰恰相反,整天焦慮不安,越來(lái)越害怕回家過(guò)年。
經(jīng)了解,李先生今年剛剛買了新房子,不僅花光了自己的積蓄,還背上了一身債?蛇^(guò)年了又不能不回家、回家又不能空著雙手、帶的禮物過(guò)于寒酸又怕自己的兄弟姊妹笑話自己……腦子越想越亂,最后他竟出現(xiàn)了一些心理疾病的癥狀,患上了典型的“回家恐懼癥”。
打工青年精神高度緊張產(chǎn)生幻覺(jué)
從農(nóng)村老家到青島打工的小王今年28歲,過(guò)年前小心翼翼的把打工賺的幾萬(wàn)元錢用報(bào)紙包起來(lái),并且疊了又疊,生怕這些血汗錢不翼而飛。再加上要給家人買這買那,他又開(kāi)始心疼錢賺的不容易,一直到上火車前他的腦子都亂哄哄的。
上了火車后,他一直將用報(bào)紙包好的錢抱在胸前,警惕地看著周圍的人,覺(jué)得別人都知道他有錢似的,精神高度緊張;疖囬_(kāi)了沒(méi)多久,他的腦子就亂了,不停地找乘警說(shuō)有人在跟蹤他,要害他,并在火車上大喊大叫。
最后乘警無(wú)奈只能將小王送到心理醫(yī)院,經(jīng)過(guò)肌注藥物后他才慢慢靜了下來(lái);謴(fù)了以后,小王回憶說(shuō),其實(shí)在上火車前幾天,他已經(jīng)有點(diǎn)心理異常了,比如失眠,焦慮,感覺(jué)失控等。假如自己有些心理方面的常識(shí),能意識(shí)到問(wèn)題,或能及時(shí)去看一下心理醫(yī)生,或許事情就是另外一個(gè)樣子了,不至于年也沒(méi)過(guò)好。
-
美國(guó)人扔掉手機(jī)去靜坐我們都知道現(xiàn)在的科技發(fā)展也是越來(lái)越快了,相信很多人在生活中都是習(xí)慣性的,每天都在玩手機(jī),而且有的人真的是無(wú)時(shí)無(wú)刻不在玩手
-
工作壓力大怎么辦?其實(shí)一般在生活中壓力比較大,這種情況可能會(huì)導(dǎo)致我們的心理方面出現(xiàn)一些疾病,而且嚴(yán)重的心理疾病也會(huì)影響到我們的身體健康的,
-
緩解心理壓力有哪幾招我們都知道在生活中每個(gè)人都會(huì)存在多多少少的一些壓力的,不管是工作方面的或者身體方面,心理方面肯定會(huì)壓到我們的身體喘不過(guò)氣
-
怎樣放松心情緩解壓力我們都知道生活節(jié)奏也是越來(lái)越快了,而且對(duì)一些白領(lǐng)朋友們,如果是經(jīng)常在辦公室里面坐著,肯定會(huì)避免不了一些壓力比較大的現(xiàn)象,
-
解壓莫飲酒 緩解壓力有三法壓力比較大,我們大家都知道壓力比較大,這種情況也是非常危險(xiǎn)的,盡快的應(yīng)該要想辦法去緩解壓力,因?yàn)樵谏钪锌赡軙?huì)有一些經(jīng)常
