時下，就業(yè)競爭相當(dāng)激烈，要找理想的工作很不容易。許多人在經(jīng)歷數(shù)次甚至幾十次的求職失敗后，日積月累的心理恐懼癥就會成為一種思想包袱，老是擔(dān)憂下一次仍被“拒絕”，連去人才市場碰運氣都倦怠了。其實，求職講究謀略的前提是知己之長，知彼之需，達(dá)到揚(yáng)長避短的狀態(tài)，是不難找準(zhǔn)相應(yīng)職位的。據(jù)人力資源專家介紹，診治求職者恐懼不妨從以下方面入手“對癥下藥”：

擔(dān)憂無經(jīng)驗難找工。不少初出校門的大學(xué)生都非常擔(dān)心自己有文憑，而無相關(guān)工作經(jīng)驗成為找工“瓶頸”。實際上通過為大學(xué)生專設(shè)的供需見面會等求職渠道，大家都是“新丁”，條件、機(jī)會差不多均等。而據(jù)調(diào)查顯示，有6成的外資公司喜歡用新人，認(rèn)為他們有個性、有熱情、有闖勁，可塑性強(qiáng)。當(dāng)然作為職場新人，關(guān)鍵目光長遠(yuǎn)些，降低待遇要求，肯學(xué)肯做肯加班，把握一切學(xué)習(xí)機(jī)遇將自己做大做強(qiáng)。

害怕一切重新開始。要重新?lián)駱I(yè)，無疑要從頭開始，面對求職的諸多環(huán)節(jié)，以及新的企業(yè)文化、人際關(guān)系等，不能顧慮太多。在掌握招聘信息的同時，應(yīng)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，評估自身技能等優(yōu)劣勢，準(zhǔn)確定位，爭取揚(yáng)已之長重出江湖。

跟人比薪酬“掉價”。誰都希望獲得豐厚報酬，體現(xiàn)自我價值，問題是盲目攀比、心態(tài)失衡就得不償失了。不要說原本實力相差甚遠(yuǎn)向“上”比，即使相互間“硬件”不相上下，就業(yè)還同興趣、機(jī)遇等因素掛鉤。對此，實事求是的定位十分必要，也不能因暫時的“掉價”就失去信心。向往更高的目標(biāo)，也應(yīng)腳踏實地立足生存，等時機(jī)成熟再一鳴驚人。