流行病之一：求職恐慌

癥狀：一朝被蛇咬，十年怕井繩。

案例：小紅仗著自己是名牌大學(xué)畢業(yè)，在求職一開(kāi)始便定位高了，屢屢被招聘公司以專業(yè)不對(duì)口、閱歷淺、工作經(jīng)驗(yàn)不足為由而拒之門外。一次，小紅參加中央電視臺(tái)《絕對(duì)挑戰(zhàn)》的電視招聘，在“力面試”這一環(huán)節(jié)中，主考官問(wèn)她：“你的專業(yè)與招聘職位不對(duì)口，你為什么還來(lái)應(yīng)聘這一職位?”雖然小紅極力解釋，但還是在第一輪便慘遭淘汰。本來(lái)勝敗乃兵家常事，但小紅覺(jué)得在億萬(wàn)電視觀眾了面子，從此一蹶不振……失敗次數(shù)多了，久而久之，小紅就不敢找工作了，因?yàn)樗�很害怕考官那挑�?/p>

的目光。后來(lái)即使自降身價(jià)鼓起勇氣斗膽將簡(jiǎn)歷遞上去，可當(dāng)考官一發(fā)話，她就非常緊張，語(yǔ)無(wú)倫次、心跳加速、手心出汗……這樣的狀態(tài)讓小紅至今仍在家待業(yè)做“啃老族”。

對(duì)策：“求職恐慌癥”在職場(chǎng)普遍存在，尤其是初涉職場(chǎng)者，癥狀更是突出。求職者在求職時(shí)首先應(yīng)有承受失敗的心理準(zhǔn)備，要清醒地認(rèn)識(shí)到，在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)殘酷的職場(chǎng)，哪一個(gè)求職者沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗?其次，要有“天生我才必有用”的信念，這次失敗了，下次再來(lái)，屢敗屢戰(zhàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相信自己最終會(huì)找到滿意的工作。

流行病之二：“群發(fā)”簡(jiǎn)歷

癥狀：是誰(shuí)招聘不管它，一份簡(jiǎn)歷投萬(wàn)家。

案例：阿娟大學(xué)剛畢業(yè)，就虛心向師哥師姐們請(qǐng)教如何寫簡(jiǎn)歷求職應(yīng)聘。有人告訴她一個(gè)訣竅：寫好一份簡(jiǎn)歷，然后改一下招聘單位和日期，再投給所有的招聘單位，這樣可省時(shí)、省力，增加面試幾率。阿娟依樣畫葫蘆“群發(fā)”簡(jiǎn)歷，數(shù)月過(guò)去，如泥牛入海。偶有一兩個(gè)小公司給她打電話，他們提供的待遇和工作環(huán)境也和阿娟想象中的相差甚遠(yuǎn)。對(duì)策： 從某種意義上講，沒(méi)有特色的簡(jiǎn)歷就是失敗的簡(jiǎn)歷�，F(xiàn)在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，一個(gè)職位往往幾十人甚至上百人來(lái)應(yīng)聘，一份平庸的簡(jiǎn)歷怎能吸引考官的眼球?因此，要想謀到心儀的工作，求職者只有靜下心來(lái)，仔細(xì)研究每一個(gè)招聘單位，有的放矢地打造出一份極具個(gè)性特色的簡(jiǎn)歷, 才有可能爭(zhēng)取到面試的機(jī)會(huì)。另外，在寫簡(jiǎn)歷的過(guò)程中投入熱情十分必要。如果只是為找工作而寫簡(jiǎn)歷，沒(méi)有表現(xiàn)出你對(duì)所求職位的渴望和熱情，那你寫的簡(jiǎn)歷就會(huì)缺乏靈性、沒(méi)有激情，同樣不能打動(dòng)考官�？傊�，熱情是前提，特色是保證，兩者缺一不可。

流行病之三：盲目充電

癥狀：上進(jìn)好學(xué)本該夸，不切實(shí)際損失大。

案例：朋友小金大學(xué)畢業(yè)后工作僅半年多，就常聽(tīng)他說(shuō)：“我很想再去讀書，卻又不知道該讀什么�，F(xiàn)在公司的總經(jīng)理在讀EMBA，財(cái)務(wù)總監(jiān)在讀ACCA，技術(shù)總監(jiān)正準(zhǔn)備考在職研究生，市場(chǎng)總監(jiān)剛提出申請(qǐng)，要到英國(guó)愛(ài)丁堡大學(xué)自費(fèi)進(jìn)修一年，就連辦公室的秘書，也在參加某大學(xué)的中文專業(yè)自考。我說(shuō)什么也不能落伍啊，趕快選一門讀。至于有用沒(méi)用，學(xué)了再說(shuō)……”

對(duì)策：培訓(xùn)充電無(wú)可厚非，但要從自己的實(shí)際情況出發(fā)，選擇正確的方式方法。首先，充電方要與自己的職業(yè)目標(biāo)相契合。充電之前，可以問(wèn)自己這樣幾個(gè)問(wèn)題：我所參加的培訓(xùn)對(duì)未來(lái)發(fā)展的幫助有多大?我未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃是怎樣的?這個(gè)規(guī)劃的可實(shí)施性究竟有多少?明確了這樣幾個(gè)問(wèn)題，你才能夠有針對(duì)性地選擇培訓(xùn)。此外，充電內(nèi)容必須與工作本身的需求相契合，這樣才有利于把金錢和精力用到刀刃上，真正做到學(xué)為所用。

流行病之四：頻繁跳槽

癥狀：東施效顰盲目跟風(fēng)，南轅北轍事與愿違。

案例：王蘭上大四時(shí)，就和已在上海打工幾年的堂姐說(shuō)好，畢業(yè)以后到上海求發(fā)展。堂姐正想找一個(gè)人幫著自己分擔(dān)房租呢，就爽快地答應(yīng)下來(lái)。大學(xué)一畢業(yè)，王蘭就來(lái)到上海，在堂姐的幫助下，她很快找到了一份不錯(cuò)的工作。在此后的一年時(shí)間，堂姐跳了三次槽，工作越跳越好，月收入甚至超過(guò)了萬(wàn)元。王蘭眼紅，心想自己的大學(xué)牌子比堂姐硬，但每月卻僅拿2000 余元的薪資，便毅然辭職。跳槽到了新單位，工資是高了一些，但對(duì)員工的要求也高，王蘭畢竟大學(xué)剛畢業(yè)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)有限，很難勝任新的工作崗位，沒(méi)干多久，便被辭退了。后來(lái)，王蘭多次“沖擊”高薪職位，不是面試不上，就是中途被辭，沒(méi)有一份工作能熬過(guò)試用期。迫于生計(jì)，王蘭也想過(guò)找一份低薪的工作，卻又拉不下面子。她陷入了薪水高又勝任不了，薪水低又不心甘的兩難境地。

對(duì)策：初涉職場(chǎng)，最忌諱“這山望著那山高”的不切實(shí)際的跳槽。要知道，跳槽是需要資本的。沒(méi)有一定的知識(shí)技術(shù)、工作經(jīng)驗(yàn)，包括為人處世等方面的積累，其結(jié)果是跳得越高，摔得越慘。職場(chǎng)專家告誡職場(chǎng)新人，要根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇跳槽的最佳時(shí)機(jī)。剛涉足職場(chǎng)之際，要耐得住寂寞，最好能靜下心來(lái)做好本職工作，不斷提升自己的綜合素質(zhì)。隨著時(shí)間的推移，如果遇到了更適合自己發(fā)展的機(jī)會(huì)，蓄積而待發(fā)，到時(shí)再跳槽也不遲。