教你做一個(gè)快樂(lè)的工作狂
快樂(lè)的工作狂大部分都是單身。畢竟愿意拋下另一半,終年當(dāng)空中飛人的極限工作者并不多。美國(guó)勞工統(tǒng)計(jì)局指出,在2004年只有17%的已婚工管理作者每周工作時(shí)數(shù)超過(guò)60小時(shí),不過(guò)這個(gè)比率卻有日漸上升的傾向。最近家庭與工作協(xié)會(huì)的資料顯示,女性每周工作時(shí)數(shù)已從1977年的39小時(shí),增加至44小時(shí),而男性則是從47.1小時(shí)上升到49.9小時(shí),這些數(shù)字都只是平均值而已。
在健康方面,盡管有眾多研究著重于每周工作時(shí)數(shù)與健康狀況的關(guān)系,并且有2份研究已證實(shí)工作時(shí)數(shù)和心臟疾病有關(guān),但南佛羅里達(dá)大學(xué)產(chǎn)業(yè)組織心理學(xué)教授保羅?史貝特(Paul Spector)卻表示,要讓超長(zhǎng)工作對(duì)你的健康產(chǎn)生危害,還得必須是你不喜歡工作才行。換句話說(shuō),如果你熱愛(ài)你的工作,超時(shí)工作并不會(huì)有生理上的風(fēng)險(xiǎn)。相關(guān)資料顯示這些精英工作狂的身體狀況好得很。
吊詭的是,根據(jù)美國(guó)求職網(wǎng)站Vault.com的資料顯示,55%的諮商顧問(wèn)和30%的投資銀行家在工作5年后就會(huì)離職。要不是因?yàn)楣ぷ髡娴淖屓私钇AΡM,就是因?yàn)槿松辛送蝗坏母淖,比如說(shuō)小孩出生或是想花更多時(shí)間在人際關(guān)系上,目前在花旗銀行國(guó)際團(tuán)隊(duì)擔(dān)任投資銀行家的畢夏普表示。
大部分的企業(yè)并不想洗刷讓員工超時(shí)工作這個(gè)罪名。這是很自然的一種挑選過(guò)程,在舊金山一家顧問(wèn)公司擔(dān)任合伙人的梅蘭妮?卡比表示,雖然用物競(jìng)天擇適者生存的說(shuō)法不盡然正確,但人們會(huì)知道他們到底適不適合、愿不愿意做這樣的工作。
不過(guò)還是有些企業(yè)為了挽留優(yōu)秀員工,開始試著改變?ū戎赋,現(xiàn)今能否替團(tuán)隊(duì)成員創(chuàng)造出工作與生活平衡,已經(jīng)是經(jīng)理人績(jī)效評(píng)估的一部分。身為一個(gè)主管,你可不能把整個(gè)團(tuán)隊(duì)都?xì)Я恕?/p>
-
美國(guó)人扔掉手機(jī)去靜坐我們都知道現(xiàn)在的科技發(fā)展也是越來(lái)越快了,相信很多人在生活中都是習(xí)慣性的,每天都在玩手機(jī),而且有的人真的是無(wú)時(shí)無(wú)刻不在玩手
-
工作壓力大怎么辦?其實(shí)一般在生活中壓力比較大,這種情況可能會(huì)導(dǎo)致我們的心理方面出現(xiàn)一些疾病,而且嚴(yán)重的心理疾病也會(huì)影響到我們的身體健康的,
-
緩解心理壓力有哪幾招我們都知道在生活中每個(gè)人都會(huì)存在多多少少的一些壓力的,不管是工作方面的或者身體方面,心理方面肯定會(huì)壓到我們的身體喘不過(guò)氣
-
怎樣放松心情緩解壓力我們都知道生活節(jié)奏也是越來(lái)越快了,而且對(duì)一些白領(lǐng)朋友們,如果是經(jīng)常在辦公室里面坐著,肯定會(huì)避免不了一些壓力比較大的現(xiàn)象,
-
解壓莫飲酒 緩解壓力有三法壓力比較大,我們大家都知道壓力比較大,這種情況也是非常危險(xiǎn)的,盡快的應(yīng)該要想辦法去緩解壓力,因?yàn)樵谏钪锌赡軙?huì)有一些經(jīng)常
