關于心理健康的標準，綜合國內外學者的觀點，心理健康應該具有以下幾方面的內容：

能正視現(xiàn)實心理健康的人能和客觀現(xiàn)實基本維持一致;用切實的方法去處理生活中的多種問題：既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于過多的幻想;憑理智辦事，聽從一切合理的建議。

有正確的自我認識具有自知之明。他們自尊、自重、自愛，獨立自主，既不妄自尊大，好高鶩遠，也不妄自菲薄，自輕自賤，在求學、謀職或就業(yè)等方面能做出正確抉擇，增加成功的機會。

能保持和諧的人際關系心理健康的人樂于和別人交往，既能對別人施予感情，也能欣賞并接受別人的感情。他們能和他人同心協(xié)力地合作共事。

能保持開朗的心境心理健康的人能排除心理障礙，情緒穩(wěn)定、樂觀、充滿活力，對未來滿懷希望，遇著煩惱自行解脫。

能盡最大的努力發(fā)揮自己的聰明才智心理健康的人往往能靠勤奮和智慧取得成就，獲得喜悅。對于他們來說，學習和工作不是負擔而是樂趣。