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教你在競爭中保持心理健康

教你在競爭中保持心理健康

1:應(yīng)該對競爭有一個正確認(rèn)識。我們知道,有競爭,就會有成功者和失敗者。但是,關(guān)鍵是正確對待失敗,要有不甘落后的進(jìn)取精神。

2:對自己要有一個客觀的恰如其分的評估,努力縮小理想我和現(xiàn)實我的差距。在制定目標(biāo)時,既不好高騖遠(yuǎn),又不妄自菲薄,要把長遠(yuǎn)目標(biāo)與近期目標(biāo)有機地統(tǒng)一起來,腳踏實地一步一個腳印地做起,這樣才有助于“理想我”的最終實現(xiàn)。

3:在競爭中要能審時度勢,揚長避短。一個人的需求、興趣和才能是多方面的,如果在實戰(zhàn)中注意挖掘,那么,很可能會造成“柳暗花明又一村”的新局面。這樣不僅能增加成功的機會,減少挫折,而且會打下進(jìn)一步發(fā)展和取勝的好基礎(chǔ)。當(dāng)然,成功了固然可喜,失敗了也問心無愧,如果從中悟出了一番道理,或者在競爭中學(xué)到了知識,增長了才干,那么這種失敗或許更有價值,誰能說它不是明天成功的起始呢?