在社會(huì)主義初級(jí)階段，建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義，構(gòu)建和諧社會(huì)的偉大實(shí)踐中，心理健康教育越來(lái)越凸顯出促進(jìn)人的心理和諧，塑造自尊自信、理性平和、健康向上的社會(huì)心態(tài)的重要作用。

1.心理健康教育可以幫助人們排除心理障礙，積極看待人生，增強(qiáng)生活信念。信念是人對(duì)生活準(zhǔn)則中的某些觀念持有深刻的信任感和堅(jiān)定的確信感的一種意識(shí)傾向，也是一種為個(gè)人所意識(shí)到的、理性的價(jià)值取向。信念是一個(gè)人強(qiáng)大的精神支柱，是生活充實(shí)、積極樂觀、勇于拼搏奮進(jìn)的動(dòng)力。然而，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活中，有一些人缺乏生活信念，不知道人為什么活著，人活著的意義何在，沒有追求，空虛無(wú)聊。這種人對(duì)生活不感興趣，感到學(xué)習(xí)沒意思、工作沒意思，甚至戀愛也沒意思，因此在生活中稍有不順，就會(huì)產(chǎn)生焦慮、苦悶、氣餒，甚至自暴自棄，悲觀絕望。心理健康教育可以根據(jù)每個(gè)人的具體情況及時(shí)排解其心理障礙，啟迪他們認(rèn)識(shí)生活的意義和價(jià)值，人的責(zé)任和義務(wù)，引導(dǎo)他們把個(gè)人的“小我”溶人到社會(huì)的“大我”之中，把自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)與他人、社會(huì)聯(lián)系起來(lái)，幫助他們樹立起正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，鼓起生活的勇氣，體驗(yàn)豐富多彩的人生。

2.心理健康教育可以幫助人們排除人格障礙，形成良好的道德品質(zhì)。人格一般作為決定個(gè)人風(fēng)格并影響其與環(huán)境交互作用的行為、情感和意識(shí)的特殊模式，其形成是人際關(guān)系的產(chǎn)物，而它的發(fā)展則取決于遺傳與環(huán)境的相互作一用。人格障礙的產(chǎn)生主要是受環(huán)境有害因素的影響，使人格偏離常態(tài)發(fā)展，形成人格不協(xié)調(diào)。人格適應(yīng)不良的人，不能依據(jù)社會(huì)環(huán)境的要求調(diào)節(jié)自己，產(chǎn)生情緒上的干擾和人格變異因素，導(dǎo)致工作、學(xué)習(xí)和生活上的一系列心理障礙與疾病。如有的唯我獨(dú)尊，目空一切，自以為是;有的過于自卑，感到自己什么都不如人;有的過于自私，常把個(gè)人利益放在首位，追求名利;還有的表現(xiàn)出嫉妒心強(qiáng)，心胸狹隘，愛虛榮、敏感等，人格障礙還會(huì)使一些人在生活中缺乏信心和責(zé)任感，容易形成報(bào)復(fù)、仇視、攻擊等不良品德。心理健康教育可以對(duì)這類人進(jìn)行人格調(diào)適，通過他們的所做所為，啟發(fā)誘導(dǎo)，使他們認(rèn)清自身存在的人格偏差，認(rèn)識(shí)由人格偏差可能帶來(lái)的危害。在此基礎(chǔ)上制定一系列措施，進(jìn)行行為訓(xùn)練，逐步形成積極的健全人格。一位心理健康教育受益者曾經(jīng)說(shuō)：“是心理咨詢讓我第一次全面地認(rèn)識(shí)了自己，這將使我受益終生”。

3.心理健康教育可以幫助人們辯證地看待問題，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的勇氣。很多人，尤其是當(dāng)代的青年多是在一帆風(fēng)順的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的，生活稍有不順都會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生重大的打擊。有的因考試不理想，就想退學(xué);有的因家境貧寒，而感到自尊心受到挫傷;有的把戀愛失敗歸因于自己沒有能力;有的因?yàn)樾∈潞退�人處不好關(guān)系。心理健康教育可以采取渲泄法幫助他們恢復(fù)心理平衡，以平靜的心態(tài)去接納現(xiàn)實(shí)，并引導(dǎo)他們認(rèn)清問題.學(xué)會(huì)將不愉快的經(jīng)歷當(dāng)做自我成長(zhǎng)的良機(jī)，積極看待所經(jīng)受的磨難，從危機(jī)中看到生機(jī)，從困難中看到希望，掌握生活中的辯證法。心理健康教育意義之一就是給人以希望，使他們勇敢地面對(duì)人生。