解除職場(chǎng)的倦怠癥
第一,莫想與所有同事做朋友
職場(chǎng)人首先要清楚,到公司的目的不是交朋友,而是為了把工作做好。所以,對(duì)于工作中的人際關(guān)系,應(yīng)理性看待。“物以類聚,人以群分”,對(duì)于不同類型的人,不要因不能做朋友而大傷腦筋,只要保持正常的工作關(guān)系即可,否則要么改變對(duì)方,要么扭曲自己。同時(shí)也要明白:不是所有人都能做朋友,你也不可能成為所有人的朋友。
第二,利益溝通核心是維持雙贏
同事關(guān)系主要以利益為主,當(dāng)兩人發(fā)生沖突時(shí),一定是妨礙了彼此的利益。利益溝通的關(guān)鍵點(diǎn)是:維持雙贏。如果任何一方在沖突中失去重大利益,那么以后的沖突就更加嚴(yán)重。只有在相互妥協(xié)中達(dá)到雙贏,才能和諧相處。不要因?yàn)榕c上司的友誼,就處處覺得自己高人一等,這樣除了成為眾矢之的,受到嫉妒和不屑的目光外,更可能是明里暗里地處處作對(duì);也不要因?yàn)榕笥训年P(guān)系,就對(duì)某個(gè)下屬處處照顧。
第三,太顧慮朋友影響決策
過多顧慮朋友感情就會(huì)影響你的決定,因?yàn)槌鲇诒Wo(hù)朋友而做出有傾向的決定,會(huì)引起其他員工的不滿意,會(huì)增加自己工作的困難,甚至使自己的威信大打折扣。另外,如果你在公司的朋友是異性,在工作場(chǎng)合要盡量避免過多的接觸,哪怕是會(huì)心的微笑和交流的目光。否則可能會(huì)被傳為辦公室戀情,很多上司最忌諱下屬這樣。如果這種戀情完全子虛烏有,因謠言影響了自己及朋友在公司的發(fā)展,豈不冤枉?
第四,千萬莫吝嗇你的支持
如果“戰(zhàn)友”是你的上司:一、不要推卸責(zé)任。將工作中遇到的問題,及時(shí)反映出來,但決不要在事情發(fā)生后推卸自己的責(zé)任。二、學(xué)會(huì)換位思考。多站在老板、上司的角度,想想如果你是他,你希望手下的員工怎么做。這樣你就能很好地去執(zhí)行。如果“戰(zhàn)友”是同級(jí)同事:一、互相支持。在你遇到難題想得到怎樣的支持,你就怎樣去支持別人。二、保持距離。不要把同事當(dāng)成朋友,公私不分。三、決不傳播流言。流言滿足了人們窺私的心理,所到之處必生齷齪。
時(shí)刻注意細(xì)節(jié)
1.平等對(duì)待每一個(gè)人。不要對(duì)資歷老的前輩刻意討好,也不要對(duì)新人頤指氣使。“尊重”是與同事相處的基本之道。
2.莫在辦公室過多談?wù)撟约旱乃饺松,更不要傾訴自己的個(gè)人危機(jī),“友善”并不等同于“友誼”,別人對(duì)你的個(gè)人生活也不一定感興趣。
3.開玩笑要有“度”。輕松幽默的人的確能夠受到大家的喜愛,但口無遮攔就是另一回事了。
4.莫談?wù)撍耸欠恰U務(wù)搫e人是非者往往自己會(huì)成為是非的中心。
5.莫炫耀自己。即使你與上司有著情同手足的關(guān)系,也不要到處炫耀,低調(diào)淡然能遠(yuǎn)離妒忌和刁難。“新退休人生”
“不想工作”如今成了一種普遍存在的心理狀態(tài),尤其在黃金周7天長(zhǎng)假后表現(xiàn)得特別明顯,“目眩頭暈、精神不振、喜歡犯困以及面對(duì)工作頭皮發(fā)麻”的表征,你是不是很熟悉?
自從走出校園踏上工作崗位那天起,每個(gè)人便進(jìn)入了無窮無盡的工作狀態(tài)。一周五天,朝九晚五,機(jī)械化的工作就這么一而再、再而三地重復(fù)進(jìn)行下去。日子一長(zhǎng),對(duì)工作倦怠的心態(tài)便從此而生。
也許在每天疲累的工作之后,不想工作的念頭經(jīng)常折磨著你的心靈。然而在工作生活方式激蕩變革的今天,身處“后工作時(shí)代”的我們可以有著更加自主的選擇。不想工作意味著重新選擇,不想工作然后更加懂得品味生活,不想工作然后回歸快樂的生活本身。而個(gè)人不想工作的普遍心態(tài)也蘊(yùn)涵著社會(huì)潮流變革的大趨勢(shì),更多的人從傳統(tǒng)工作中解放出來,投入更具創(chuàng)意的工作中去。
看,一些先行者已經(jīng)開始了一段“新退休人生”,或者出外休閑,或者是賦閑在家,或者是讀書充電,或者是開始了另一份具有創(chuàng)意的工作。而這股“新退休主義”的宗旨就是“退休與年齡無關(guān),想退就退;退休與事業(yè)無關(guān),想做就做。”退一步,我們發(fā)現(xiàn)了海闊天空的新事業(yè),發(fā)現(xiàn)了“不想工作”的樂趣。
大眾心態(tài):“不想工作” 大眾現(xiàn)實(shí):還是要上班 供房買車結(jié)婚樣樣都要錢
對(duì)于大部分人來說,不想工作是一種集體的心態(tài)。但事實(shí)上,能放任之、并實(shí)現(xiàn)“不工作”的愿望的人卻是少之又少。大家總有很多理由來說服自己,比如“我每個(gè)月還要供房”,“我明年想買部車”,“下個(gè)假期要去歐洲度假”,這些五花八門的理由讓“不想工作”只能成為一句心里經(jīng)常浮現(xiàn)卻又被現(xiàn)實(shí)戰(zhàn)勝的牢騷話。
于是,絕大多數(shù)懷抱著“不想工作”想法的人,卻只能硬著頭皮繼續(xù)工作。在精神高度緊張的工作中,期待著每周兩天的休息日,但每每到了周日的晚上,又會(huì)對(duì)即將到來的工作日產(chǎn)生恐懼,于是又產(chǎn)生了一種奇怪的“周一恐懼癥”。而每年幾次的法定長(zhǎng)假雖然能讓人們得到暫時(shí)的舒緩,但卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以平復(fù)不想工作的心情。這些場(chǎng)景想必你我再熟悉不過了,只是硬著頭皮繼續(xù)工作,這樣的狀態(tài)能持續(xù)多久?
“不想工作” 讀書充電 自我拓展和再培訓(xùn)過程中提升自己
解讀:不想工作是為了更好地工作。在事業(yè)的高峰期激流勇退,然后專心地讀書充電,隨后重新找到了事業(yè)發(fā)展的新起點(diǎn),這著實(shí)是一個(gè)具有鼓舞作用的事例。的確,在自我拓展和再培訓(xùn)的過程當(dāng)中提升自己,是現(xiàn)代工作人調(diào)整身心、再攀高峰的良性發(fā)展方向。
“不想工作” 就去旅游 收放自如,怪不得小女子樂此不疲
主角臉譜:在朋友們的眼中,陳鵬是一個(gè)特別能“折騰”的女孩子。這個(gè)生活在重慶的女子總讓大家大跌眼鏡,實(shí)在不能將說話溫柔、慢條斯理的陳鵬,和那個(gè)常常跳槽、獨(dú)自出游的“不安分”形象結(jié)合起來。
“工作-旅游-工作-旅游”,四年來陳鵬就是按照這個(gè)時(shí)間表來進(jìn)行的。每當(dāng)結(jié)束了一家公司的工作,陳鵬便給自己放假,然后出外旅游,短則一兩個(gè)月,長(zhǎng)則達(dá)一年。陳鵬說,這是她夢(mèng)想中的工作生活方式,對(duì)待工作,她既可以在工作時(shí)盡情投入,又可以在特別不想工作的時(shí)候抽身而出。如此收放自如,怪不得這個(gè)小女子樂此不疲了。
解讀:“不想工作,就去旅游,旅游之后,再回來工作”,這是一種自主選擇的新工作生活方式,成為了多數(shù)人的夢(mèng)想。以往旅游是為了回來后更好地投入工作,如今工作卻只是為下一次的旅行積累足夠的資本。
也有人辭職后便舒舒服服地享受起了生活。這些人將工作積累下來的錢財(cái)用于購物扮靚上,閑暇時(shí)約好友吃飯逛街,花大價(jià)錢買名牌衣服,一有時(shí)間就美容減肥做運(yùn)動(dòng)。一段時(shí)間下來,雖然荷包大大縮水,但整個(gè)人也明顯漂亮健康了許多。如此不同的新生活體驗(yàn),也許只有在辭職后的日子才能體會(huì)得到。
6.莫想著占別人的便宜。斤斤計(jì)較的人容易失去同事的信任和支持。
7.莫過多要求別人。不要期望每個(gè)同事都像家人和朋友一樣來包容你、理解你。
8.如果已經(jīng)和同事成為朋友,不要在工作場(chǎng)合顯得過于親密,避免讓人感覺你們“拉幫結(jié)派”。
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