單位內(nèi)部競爭也日益激烈，導致人際關系復雜化。不僅如此，在人們普遍追求物質(zhì)的狀況下，急功近利幾乎成為一種強大的社會風氣。急功近利的風氣必然導致利己的傾向。一個社會只有在利他的氛圍占上風時，這個社會才會是融洽、團結(jié)的，反之，必然人際關系緊張。職場中的很多女性在這樣的氛圍中，往往無所適從，不知該怎樣與領導相處，與同事相處。

在政府機關搞財務工作的鄭女士在工作中是一把好手，她最大的困惑就是不知該怎樣處理人際關系。因為這種因素的影響，她很多工作上的想法不敢和領導談，一怕談了領導通不過，自己的自尊心受傷害，又怕領導采納了自己的意見招致別人的嫉妒。長期壓抑自己的種種思想和行為，她感到自己的行為越來越保守，心胸越來越狹隘。領導派處里的一部分人出去開會，她就會坐在辦公室里反復琢磨，為什么沒有派她去?而且越想越想不通，最終不得不去做心理咨詢。

渴望擁有一位精神伴侶

我們國家正處于社會模式的轉(zhuǎn)型期，距離理想的福利社會還有很大差距。這樣的轉(zhuǎn)型期同樣也是陣痛期，本來應該由社會承擔的很多壓力全部強加到家庭中來，養(yǎng)育子女、買房、贍養(yǎng)老人......導致白領女性必須和丈夫一起為建設這個家庭付出更大的努力。在與家人的相處中更多地以追求物質(zhì)和應付現(xiàn)實的事情為核心，精神上往往非�？杖�。金焰說，在他們舉辦的女性心理沙龍中，大多數(shù)女性都表露出希望尋找一位精神伴侶的愿望，而且有些女性也確實已經(jīng)付諸于行動。

在個人無法改變社會趨勢的大前提下，加強自身的心理保健就顯得尤為重要。金焰說，白領女性在承受各種壓力時，一定要懂得愛惜自己。首先要多讀心理學方面的書籍，提高自己的心理素質(zhì)。其次，絕不能總是局限在自己工作單位的小圈子中，而要創(chuàng)造更多的機會去參加社會活動，交往更多的朋友，開闊視野，學習他們的思維方式、生活方式，獲取新的思想。人們往往跳出圈子看問題時會更冷靜，處理事情也會更理性。