白領工作者常見的5種心理疾病——對于都市白領來講，生活和工作中的雙重壓力會造成他們心理疾病的發(fā)生，下面心理專家為大家介紹OL易見的5種心理疾病，希望大家引起重視！

神經(jīng)衰弱

隨著工作壓力的增加,失眠這一癥狀時有發(fā)生，其實失眠就是輕微的神經(jīng)衰弱，它是一種常見的精神障礙。它是一種由于高級神經(jīng)系統(tǒng)長期持續(xù)過度緊張，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態(tài)。發(fā)病原因常常不是單一的，而是多種因素相互影響的結果。

凡是能引起持續(xù)的緊張情緒和長期內(nèi)心沖突的因素，如學習、工作過度緊張、人際關系不協(xié)調(diào)、家庭不和、親人亡故、長期思想矛盾等等，都可以誘發(fā)神經(jīng)衰弱。

此外，此病還與人的個性心理特征有關。神經(jīng)衰弱患者往往具有內(nèi)向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強、急躁、自制力弱等特點，這些精神因素與個性心理特征相結合，因而容易導致對生活的張弛調(diào)節(jié)障礙，使大腦處于持續(xù)性緊張狀態(tài)而發(fā)病。

自我診斷

如果出現(xiàn)敏感、失眠、多夢易醒和以上提到的大部分特征那就要當心了哦，要花些時間關注一下自己是不是真的有些神經(jīng)衰弱了。

Tips

心病還需心藥醫(yī)，最主要的還是保持平和開朗的心態(tài)，買一些具有放松身心功能的精油來幫助睡前的放松，睡眠好了整個人的精神自然也就好了。

抑郁癥

抑郁癥是因長期壓抑，憂慮而引起的神經(jīng)病反應。青年女性之所以容易患抑郁癥，與社會環(huán)境因素的自身的心理、生理特點有密切關系。青年女性不像同齡男性那樣堅強，卻要承受同樣巨大的心理壓力，這可能是青年女性更容易患抑郁癥的直接原因。

患有抑郁癥的青年女性神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，正常的生理周期也被打亂，癥狀多種多樣，除了精神壓抑、情緒低落等主要的精神癥狀外，消化吸收功能失調(diào)癥狀和月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛等婦科癥狀也不少見。

自我診斷

抑郁癥的表現(xiàn)通常是多樣的，不能夠僅僅通過某種現(xiàn)象就草率的作出診斷。但如果發(fā)現(xiàn)自己常常失眠，易疲倦，如自我評價低，否定自己或自我歪曲或者總認為生活無希望等，那你就要引起注意了，想想到底是什么原因?qū)е伦约喝绱说谋�觀。

Tips

抑郁癥是不可小視的，一發(fā)現(xiàn)自己有以上特征之后最好還是前往專業(yè)的心理醫(yī)生那里進行咨詢就診。在生活中，現(xiàn)代生活讓女人除了有家庭壓力，在外頭還要承受工作壓力。

大多數(shù)人習慣于身體有了病便求醫(yī)問藥。然而對許多人來說，種種原因在自己和他人身上引發(fā)的心理變化，存在的心理障礙，并沒有受到足夠的重視，或者對心理疾病的發(fā)生和發(fā)展手足無措。