都市女性壓力大 抑郁病人多數(shù)為都市女性
我們知道抑郁癥是我們最常見的精神疾病,那么你是否知道抑郁癥多發(fā)生于都市女性當(dāng)中,為什么都市女性那么容易發(fā)生抑郁癥的情況呢,都市女性又有什么不一樣的地方導(dǎo)致自己容易發(fā)生抑郁癥的情況呢,下面就讓我們一起跟著小編來(lái)看看吧。
近日記者向錫城多位心理咨詢師了解到,從多年臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,婦女的心理健康狀況不容樂(lè)觀。相對(duì)于男性來(lái)說(shuō),女性在就業(yè)、工資待遇、社會(huì)地位、子女教育、照顧老人等方面的壓力都大大高于男性。再加上妊娠、生育、更年期等一系列特殊時(shí)期,讓女性比男性要面臨來(lái)自社會(huì)、家庭的更多的困難、麻煩,承受更重的心理負(fù)擔(dān)。尤其是30—39歲之間的女性,面臨著上有老,下有小的生活境況。長(zhǎng)期下來(lái),她們往往會(huì)不同程度地出現(xiàn)這樣那樣的心理疾病。輕則焦慮難眠、寢食難安,重則出現(xiàn)抑郁癥等精神疾病。
發(fā)病率不斷升高
江南大學(xué)醫(yī)院副院長(zhǎng),國(guó)家二級(jí)心理咨詢師沈力曄說(shuō),她遇到過(guò)很多職業(yè)女性,不僅承擔(dān)著生育、養(yǎng)育后代的壓力,而且面臨職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓力。比如人際關(guān)系壓力、情感婚姻壓力、孩子教育壓力、工作競(jìng)爭(zhēng)發(fā)展壓力……她們學(xué)歷高、好“面子”,報(bào)喜不報(bào)憂,即使遇到再大的困難、麻煩都不輕易向人傾訴,最終因承受不了巨大壓力而精神崩潰,患上各種疾病。
“壓力引發(fā)的焦慮、抑郁情緒,占精神衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)門診病人總數(shù)的前三位,文化較高的職業(yè)女性是高發(fā)人群。”業(yè)內(nèi)人士向記者介紹,過(guò)于追求完美,壓力過(guò)大,令職業(yè)女性焦慮癥抑郁癥等發(fā)病率不斷升高。
都市女性的抑郁癥發(fā)病率那么高,所以對(duì)于那些都市女性來(lái)說(shuō),我們也必須讓自己放松下來(lái),讓自己可以生活的更加的好,早日擺脫抑郁的煩惱,減少我們工作的壓力,讓我們生活的更好。
-
美國(guó)人扔掉手機(jī)去靜坐我們都知道現(xiàn)在的科技發(fā)展也是越來(lái)越快了,相信很多人在生活中都是習(xí)慣性的,每天都在玩手機(jī),而且有的人真的是無(wú)時(shí)無(wú)刻不在玩手
-
工作壓力大怎么辦?其實(shí)一般在生活中壓力比較大,這種情況可能會(huì)導(dǎo)致我們的心理方面出現(xiàn)一些疾病,而且嚴(yán)重的心理疾病也會(huì)影響到我們的身體健康的,
-
緩解心理壓力有哪幾招我們都知道在生活中每個(gè)人都會(huì)存在多多少少的一些壓力的,不管是工作方面的或者身體方面,心理方面肯定會(huì)壓到我們的身體喘不過(guò)氣
-
怎樣放松心情緩解壓力我們都知道生活節(jié)奏也是越來(lái)越快了,而且對(duì)一些白領(lǐng)朋友們,如果是經(jīng)常在辦公室里面坐著,肯定會(huì)避免不了一些壓力比較大的現(xiàn)象,
-
解壓莫飲酒 緩解壓力有三法壓力比較大,我們大家都知道壓力比較大,這種情況也是非常危險(xiǎn)的,盡快的應(yīng)該要想辦法去緩解壓力,因?yàn)樵谏钪锌赡軙?huì)有一些經(jīng)常
