做一件工作總是讓人很厭煩？其實(shí)在工作當(dāng)中，并不是所有人都會覺得是快樂的，因?yàn)樵诂F(xiàn)在生活當(dāng)中，很多上班族普遍覺得比較的壓抑而疲勞，而且單調(diào)的工作模式，會讓他們越加的厭煩，現(xiàn)在就為大家分析原因，要認(rèn)真看。

先讓我們來看一個實(shí)例。準(zhǔn)備一卷細(xì)長的紙，讓參加試驗(yàn)的人用筆在紙上面月亮。畫月亮?xí)r，先畫一個圓圈，然后在圓圈內(nèi)畫兩個橫道當(dāng)眼睛，一個豎道當(dāng)鼻子，最后再畫一橫道當(dāng)嘴。這是一件相當(dāng)簡單的工作，但必須畫滿一卷紙。

一般人開始畫的時候速度相當(dāng)快，但到后來越畫越慢，精神也不集中了，而且越畫越不認(rèn)真。本來應(yīng)當(dāng)畫成圓的，結(jié)果畫出橢圓來；本來應(yīng)畫直線，結(jié)果卻畫成了曲線。有些人由于忍受不了單調(diào)的工作，開始發(fā)牢騷了。這時，主持試驗(yàn)的人宣布：“要是累的話，可以到此停止了。但別忘了在紙上簽個名。”聽到這話，參加者們都如釋重負(fù)地馬上在紙上流暢地簽上了自己的名字。很顯然，他仍并非累得手都不能動了。心理學(xué)家把這種現(xiàn)象稱為“心理飽和”。

“飽和”一詞本來是化學(xué)用語。例如：把鹽放在水里溶解。開始時溶解得很快，但超過了一定量后，鹽就不再溶解，而自然地沉淀到容器的底部。這就是鹽在水中飽和了。所謂“心理飽和”就是人已經(jīng)處于一種非常厭煩的、不想繼續(xù)工作的心理狀態(tài)中。用一個比較通俗的詞來解釋的話，就是已經(jīng)干膩了�，F(xiàn)在，再讓那些不想繼續(xù)畫月亮的人去畫兔子。先畫一個圓圈，再畫兩只耳朵，一條尾巴。要求“能畫多少就畫多少”。這一次從開始到畫厭煩為止的時間比第一次還要短。

是不是通過以上的常識介紹我們會發(fā)現(xiàn)，不管我們面對的是單調(diào)的工作，還是頻繁的換工作，都可能會出現(xiàn)這種心理厭煩，這也是心理飽和的一種表現(xiàn)，所以最主要的還是應(yīng)該注重心理健康的調(diào)整，做好各項(xiàng)預(yù)防措施還是很重要的。