懷舊心理是我們的日常生活中非常普遍的一種心理，對于很多懷舊的心理來說都是有很多的學問的呢，那么你知道到底什么樣的心理是我們的懷舊心理，懷舊心理又會有什么樣的特點呢。

懷舊(nostalgia)是一個復合詞，源自希臘文中nostos(返回家鄉(xiāng))及algos(痛苦)之組合。因此，從原始的字面意思上來看，懷舊指的是因思慕家鄉(xiāng)而引起的痛苦。事實上，懷舊概念經歷了一系列的演變，在西方學者那里最初被看作是一種生活疾病或心理疾病，而現在則被視為一種自我意識的情緒。簡單來說，懷舊是指個體對過去的渴望，這種渴望的對象也許是一件事、一個人或一個地方，它更多的與溫暖的過去時光、快樂的童年等相聯系。這種情緒狀態(tài)可以是正面的，如對過去溫暖的感覺、充滿快樂的回憶;也可以是負面的，如對個人過去的失落、悲傷和痛苦;還可以是苦樂參半的情緒，即讓人傷感又令人向往，通常這種既快樂又悲傷的矛盾情緒來自于將糟糕的現在和滿意的過去對比所產生。

懷舊的內容和對象非常豐富。人物、紀念事件、場景、生命中的某個時期、寵物、物品、過去的自己等都可以成為懷舊的對象。比如，僅僅是初中英語課本中的李雷和韓美美圖片，就可以引發(fā)使用過此課本的80后唏噓不已。從懷舊的內容來看，懷舊是個體對過去記憶的理想化重現，這樣的記憶不一定是真實的，很有可能是通過想象和內心的渴望重新建構而成。比如，很多人都會覺得過去優(yōu)于現在，童年是充滿愛和歡樂的，這實際上表達了個體想逃避目前的生活而渴望回到過去。

懷舊心理很普遍，在許多情景下都會發(fā)生，這說明懷舊心理具備了一些重要的功能，可以滿足人們內心的需求�？傮w來看，懷舊可以幫助人們：

(1)儲藏正性的情感。懷舊的“歡樂”經歷會讓人們產生一種“興高采烈”的感覺，通過懷舊回憶過去美好的時光;

(2)維持和提高自我的積極性。每個人都有自我保護和提高自我概念的動機，當一個人遭受失敗時，內心的自我保護機制就會啟動，懷舊作為一個重要機制，可以幫助個體避開威脅并恢復積極的自我概念和自尊;

(3)增強社會聯系，提高群體歸屬感。懷舊是一種很深的社會情緒，當個體感到孤獨或者受排斥的時候，共同的回憶能夠為個體提供安全感，增強同時代人群的相互聯系。

(4)應對變化，適應生活。研究者發(fā)現，當人們經歷外部的社會動蕩和個體生命中的變化時，會引發(fā)更多的懷舊情緒，因此，懷舊能夠增強人們的適應能力，達成自我發(fā)展的統一。

那么你是不是清楚了呢，知道其實我們的懷舊心理還是非常普遍的存在的，這些懷舊的心理給我們日常的生活行為有很多的影響的呢，對此你會不會也有自己的看法和行為呢。