“剩男剩女”是目前較為流行的一種說法，主要是指那些年齡偏大的男孩與女孩到了談婚論嫁的年齡，但是個人終身大事還沒有解決，仍在過著單身的生活，其中大多人處于孤獨(dú)寂寞之中。

“剩男剩女”遭遇焦慮抑郁情緒怎么辦?導(dǎo)致焦慮抑郁情緒的原因有很多，比如工作壓力、身體疾病、家庭或感情的變故等。誘發(fā)不同群體焦慮抑郁情緒的因子也不一樣，對于那些適齡青年來說，成為“剩男剩女”無疑是一個重要原因。本文要分析的是，剩男剩女為何會成為焦慮抑郁情緒的高發(fā)群體。

單身，更容易患群體性焦慮和抑郁

近年來，剩男剩女越來越多，本應(yīng)是快樂團(tuán)圓的春節(jié)逐漸成為這些單身者的一種負(fù)擔(dān)，尤其是今年正月初一與“情人節(jié)”的“雙節(jié)合一”，更是讓單身男女們難以快樂。

日前，全國婦聯(lián)中國婚姻家庭研究會、中國社會工作協(xié)會婚介行業(yè)委員會、百合網(wǎng)聯(lián)合發(fā)布的《2009中國人婚戀狀況調(diào)查報(bào)告》顯示，八成25～40歲的單身男女“不快樂”。百合網(wǎng)婚戀心理研究院首席專家王治國提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的2月14日，成為單身們焦慮的高發(fā)期。

另一方面，多數(shù)大齡單身人士都曾擁有過不盡完美的戀愛經(jīng)歷。王治國分析說，這些戀愛經(jīng)歷，會留下一種破裂的戀愛關(guān)系情感挫折的感受，潛伏在人內(nèi)心，一旦遭受刺激就會爆發(fā)出抑郁感。尤其是每逢過年過節(jié)，父母們“趕緊再找個女(男)朋友”的催促，會讓他們害怕回家.