眼下，在快節(jié)奏的都市生活中，“人生匆忙癥”正困擾著越來越多的白領(lǐng)一族：成天忙忙碌碌卻感覺越忙越煩亂，越忙越迷茫，生活漸漸陷入“怪圈”……

越忙越煩亂 越忙越迷茫

“最近比較煩比較煩比較煩，我看那前方怎么也看不到岸，那個(gè)后面還有一班天才追趕……”這首傳唱一時(shí)的流行歌可謂是現(xiàn)代一些都市人活脫脫的寫照。

現(xiàn)在深圳一家公司任業(yè)務(wù)部經(jīng)理的王悅就不例外，工作幾年來，隨著職位的升遷，工資待遇一路水漲船高。但是近一年來，他感到自己越來越“不對勁”：開會(huì)時(shí)，倘若哪個(gè)下屬遲到幾秒鐘，他會(huì)忍不住大發(fā)雷霆;向老板提交的工作計(jì)劃若不能馬上得到答復(fù)，他也會(huì)覺得狂躁不安，做什么都靜不下心;到超市買東西，因?yàn)槭浙y機(jī)故障，需要多等2分鐘，他惡狠狠地將東西扔到地上就走了;開車上班，明明時(shí)間還很充裕，卻不由自主地一路加速，終因闖紅燈而被罰款;每天都要經(jīng)過的一段路，竟覺得十分陌生，全然注意不到路上變換的風(fēng)景……讓王悅感到惶恐的是，自己每天似乎總有忙不完的事，可是匆匆忙忙折騰一天后，卻發(fā)現(xiàn)沒什么收獲，而自己的心情卻變得越來越糟糕。

與王悅同為公司白領(lǐng)的網(wǎng)友 “海角一號(hào)”則將自己的生活喻為是停不下來的陀螺，在其博客中他記下了自己的心路歷程：“面對激烈的競爭，我把全部精力都放到了工作上，每天工作十多個(gè)小時(shí)，周六周日經(jīng)常加班。我的手機(jī)24小時(shí)開機(jī)，以方便老板隨叫隨到，解決工作上的問題。我不敢有半點(diǎn)懈怠，家里總有一塊電池在充電，還有一臺(tái)手提電腦，隨時(shí)處在工作狀態(tài)。我最害怕的事情就是手機(jī)響，因?yàn)槟且馕吨�我的工作�?zhǔn)是又有麻煩了。就這樣我的神經(jīng)繃得緊緊的，總是處在一級(jí)戰(zhàn)備狀態(tài)。”

與“海角一號(hào)”這些公司管理人員相似，作為普通文員的林小姐也不輕松。數(shù)年來，她總是匆匆忙忙，做公交擠著上車下車，坐地鐵慌忙向里沖，甚至于連吃飯都是緊緊張張，十幾分鐘就結(jié)束戰(zhàn)斗，似乎有人在搶似的。她告訴記者，她住在坂田，每天坐公交車大約1小時(shí)才能到辦公室，但因?yàn)閾?dān)心道路擁堵她總是提前半小時(shí)出門，可結(jié)果本周一還是在路上堵了40分鐘，結(jié)果導(dǎo)致上班遲到，她在車上十分著急，急出了一身汗，最后還被公司經(jīng)理狠狠“訓(xùn)斥”了一頓。

工作和生活壓力產(chǎn)生緊迫感

長期以來，不少都市人的生活仿佛按下了“快進(jìn)鍵”，總是慢不下來，總是停不下來，“忙”成為生活的全部內(nèi)容，“快“成為生活的總基調(diào)。網(wǎng)上將這種狀態(tài)概括為“人生匆忙癥”，并總結(jié)出了以下特征：總是想要趕緊把每件事情做完、做好，盡力壓縮時(shí)間以期望達(dá)成目標(biāo)。遇上交通堵塞時(shí)會(huì)變得勃然大怒;遇上寫字樓電梯爆滿擠不上去，心情頓時(shí)變得很糟糕;在等待結(jié)賬時(shí)會(huì)感到不耐煩……

對此，有醫(yī)學(xué)人士指出， “人生匆忙癥”的患者群體多為上班一族及白領(lǐng)一族，成天忙忙碌碌卻勞無所獲，越忙越煩亂，越忙越迷茫，其發(fā)生原因有以下原因：首先，在經(jīng)濟(jì)進(jìn)入加速度發(fā)展的今天，忙碌已經(jīng)成為這個(gè)時(shí)代的主要特征——這也是獲取優(yōu)厚物質(zhì)條件必須付出的代價(jià)。其次，從生理分析，源自生存和競爭等各方面的壓力，會(huì)使人的大腦處于亢奮狀態(tài)。當(dāng)整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)處于應(yīng)急狀態(tài)，容易引起血壓升高、情緒失控等不良后果。再次，如果一個(gè)人人緣不好，內(nèi)心就會(huì)缺乏安全感，覺得凡事只有靠自己，這會(huì)讓他從內(nèi)心深處產(chǎn)生一種緊迫感，潛意識(shí)里強(qiáng)迫自己變得“忙碌”起來。此外，從眾心理也是其中的一個(gè)不可忽視的原因。這是一種潛意識(shí)的行為，當(dāng)事人并不是真的那么忙碌，只是看到周圍的人都在忙，如果自己太“閑”，就會(huì)產(chǎn)生不安的情緒。專家強(qiáng)調(diào)，這一群體工作壓力大，生活壓力也不小，加上城市堵車等環(huán)境惡化，患上“人生匆忙癥”很正常。

此外，有心理學(xué)家指出， “人生匆忙癥”只是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)熱詞，在醫(yī)學(xué)上，與之相近的是心理學(xué)上的強(qiáng)迫癥。都市白領(lǐng)或者上班族們每天為大量的工作所包圍，內(nèi)心無所歸依，時(shí)間一長，這種匆忙的狀態(tài)被認(rèn)為是一種心靈的彼岸，可以讓自己無助的心靠岸，找到一種安全感。好像只有自己在忙著，心里才會(huì)充實(shí)。自己的前程就是光明的，“錢途”就是锃亮的，“錢景”就是美好的。否則，就是孤獨(dú)的，倒霉的，不走運(yùn)的。

心理專家警告，“人生匆忙癥”是一種可怕的心理傳染病，或會(huì)帶出手機(jī)強(qiáng)迫癥等其他癥狀。