緩解孩子抑郁家長要放正心態(tài)
記者昨天從該熱線得知,3月底至今,已經(jīng)有40多位考生、家長打來電話咨詢、求助,而在非考試期間,類似的電話每月只有幾個。
病例
曾經(jīng)的優(yōu)生高考前“抑郁”了
看到藍藍的第一眼,心理咨詢師文清就發(fā)覺這個長相秀氣的男孩有點兒不對勁,雖然他很安靜地坐在椅子上,但眼神的異常讓經(jīng)驗豐富的文清一下子就看出了端倪。在咨詢師的引導下,藍藍逐漸打開了話匣子。
藍藍家在農(nóng)村,他從小學習成績一直名列前茅,是爸媽的驕傲。“我初中的時候真的很快樂。”那個時候藍藍學習很輕松,而且學得也不錯?勺詮纳敫咧,藍藍在學習上漸漸地感到力不從心,加上周圍的同齡人都很刻苦,晚上學習到十一二點已經(jīng)成為常態(tài)。高考前的第二次模擬考試,藍藍一下子從班級前幾名跌到了三四十名,這也讓他徹底崩潰,甚至用刀割破了自己的手腕。咨詢過程中,藍藍突然像發(fā)了瘋一樣喊:“救救我!救救我吧!”文清和12355其他工作人員立即將藍藍送到了附近的醫(yī)院,藍藍被確診患上了嚴重的抑郁癥。
診治
家長不該說的話
——敏感的孩子反而會被話中的焦慮“傳染”
隨著中高考的臨近,在大考來臨前學生心理瀕臨崩潰的案例并不少見,文清介紹說,面對這樣的情況,不少家長在咨詢的時候都覺得特別委屈,“為了孩子我掏心掏肺,他怎么成了這樣呢?”更讓不少家長覺得百思不得其解的是,對于孩子成績的下降,他們通常都會“寬容”地說,“沒事沒事,下次注意點就好了!”孩子怎么還會“想不開”呢?
面對中高考,一些家長往往比孩子更著急,雖然對著孩子“強顏歡笑”,對著孩子說一些類似“考不好也沒關(guān)系”的話,但實際上孩子能夠感受到父母的這種焦慮,而這種焦慮更會在家庭成員中“傳染”。“其實孩子是相當敏感的,他們能聽到父母心里的真實話語。”12355的一位工作人員告訴記者,對于那些實際上很在意孩子成績,卻依然裝出若無其事狀對著孩子說沒事的家長,其實在孩子的眼里,這樣的父母顯得非常“虛偽”,那些寬慰的話聽到孩子的耳朵里,更加顯得蒼白無力。
——擔心達不到父母期望,反而讓孩子陷入自責
“你只管學習就好,其他的事不要操心。”在許多家長看來,把孩子的生活安排得井井有條,讓孩子一心一意去學習就是愛,但他們卻不知道,這樣的愛對孩子來說卻是負擔。“家長這么說,嘴上說是對孩子的愛,內(nèi)心卻有一種自私的想法。”文清分析說,這樣的家長,他們不想讓孩子長大,希望孩子永遠都聽話乖巧,他們讓孩子只管去學習,因為這是唯一他們代替不了孩子去做的事情。而對于孩子來說,這也是他們現(xiàn)階段唯一可以報答父母的方式,一旦自己的學習效果達不到父母的預(yù)期,內(nèi)心的愧疚就會對孩子造成沉重的壓力,讓他們痛苦不堪。”
追溯藍藍的成長經(jīng)歷也是如此。藍藍告訴咨詢師,父母從小就非常溺愛他,自己的日常生活基本由父母包辦。在文清看來,這樣的行為實際上是剝奪了孩子成長的機會,因為孩子的成長不僅僅只有學習,還有處理日常事務(wù)的能力等。父母覺得自己的包辦是幫助孩子節(jié)省下了一切學習的時間,但實際上卻無聲地把壓力強加給孩子,一旦孩子成績下降,就會讓他們陷入恐懼、內(nèi)疚、自責甚至憤怒。
家長應(yīng)該怎么做
當這個時候,孩子的心里世界就有了兩個“我”,一個“我”告訴自己,辜負了父母的愛,承受不起父母的愛;另一個“我”又說,我快要被父母給壓得喘不過氣來了!當這個時候,第一個“我”又會說,你不是個好孩子,父母所做的一切還不都是為了你?
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