幸福生活，是每個人都渴望的生活狀態(tài)和境界，但是，收獲幸福的能力卻不是所有人都具備，不同的人對幸福的詮釋也完全不同。有人說幸福是你餓了時候的一碗粥，冷了時候的一件御寒衣服;是你笑的時候有人陪你一起笑，哭的時候有人和你一起哭……客觀地說，幸福沒有固定的概念，沒有完整的模式。日前由上海市婦聯(lián)發(fā)起的 “上海市優(yōu)秀女性宣講團”首場報告會上，上海航空公司乘務(wù)主任吳爾愉等嘉賓，圍繞“幸福的能力”這一主題，用她們的親身經(jīng)歷和人生感悟，證實“幸福感既來自于社會變得更加美好，更源于自我的追求和努力”。

幸福的能力是可以培養(yǎng)的

“幸福是一種能力，你把不愉快變成愉快就是一種幸福;面對挫折，咬牙堅持、轉(zhuǎn)換角色、調(diào)整心態(tài)，也是一種幸福。”這是吳爾愉對“幸福的能力”的理解。吳爾愉告訴記者：1995年，在百萬職工大轉(zhuǎn)崗中，她作為一名普通的紡織女工，成功地轉(zhuǎn)崗為上海航空公司空中乘務(wù)員。轉(zhuǎn)崗之后的她，內(nèi)心是非常忐忑的。外人投來很多艷羨的目光，但她內(nèi)心深處，甘苦自知，“遠不如媒體報道的那么風(fēng)光”。當時她面臨的是一種空前的壓力：3個月試用期后，如果不合格，必須下崗。第一批空嫂培訓(xùn)人員一共有18人，都是些“50后”和“60后”上海女性。她們要接受多種陌生的專業(yè)訓(xùn)練，首先是語言訓(xùn)練，作為一個上海本地女性，當時她們對普通話的掌握都很勉強，更別提英語了。記得，培訓(xùn)初期，企業(yè)曾對她們做過一個英語摸底測試，成績最好的36分，最差的連26個字母都不能寫全。每天還要進行形體訓(xùn)練，這對于當時已經(jīng)32歲的她來說，并非易事。她們天天要對著鏡子練微笑，一練就是45分鐘，直到臉部肌肉麻木為止。終于可以上崗試飛了，在與同事合作溝通、為顧客服務(wù)和交流的過程中，同樣挫折連連，讓她備受困擾和打擊。

但是，吳爾愉說，她知道成功需要機遇，但更需要勤奮和堅持。她向記者回憶了這樣一件事：曾有一名乘客，看到她微笑著向他說 “你好”時，這位乘客回答說：好什么，一點也不好，你笑得這么開心干嗎?被莫名搶白，吳爾愉依然用微笑而周到的服務(wù)，用她的堅持和真誠，讓乘客最終心悅誠服地對她說了聲 “對不起”。吳爾愉說，這樣的事在她這十幾年的飛行生活中遭遇無數(shù)次，但她都用自己的勤奮和用心一一化解，并最終收獲來自多方面的贊譽。吳爾愉說，在工作生活中，她常常會換位思考，設(shè)身處地地為他人想一想，這種處事做人方式，讓她慢慢學(xué)會了放下，并在每一次的放下之后，更清楚地認識一個新的自我。

采訪中，吳爾愉一再強調(diào)，每一次的成功都會讓她感到由衷的快樂和幸福，而這種感受幸福的能力是要靠自己去發(fā)掘和培養(yǎng)的。當你把這種思維方式變成一種習(xí)慣之后，當你可以把每一項工作都當成是一種體驗和享受時，幸福也就與你如影隨形了。

每天寫下“五件幸福的事”

毋庸置疑，幸福不是一種擁有，而是一種能力。曾經(jīng)我們認為考試需要能力，工作需要能力，晉升職位需要能力。但是，具備這些能力的人就一定幸福嗎?應(yīng)該承認，幸福不拘泥于形式，它是一種自我感覺，一種心境，一份對生活的理解。然而，每個人的幸福是不一樣的。隨著年齡的增長，我們在漸漸領(lǐng)悟了一些道理后，對幸福的解讀也會不同。幸福還是一種天賦，更是一種修養(yǎng)。心胸寬廣的人、信任對方的人、不計較鎖事的人更容易獲得幸福。當然，幸福還要講究方式。

楊瀾在一篇博客中寫道，每天要寫下五件讓自己感到幸福的事。“比如今天，一覺睡到自然醒，神清氣爽;天氣晴朗溫暖，讓我一睜開眼睛就有好心情;下午，帶孩子去動物園，看著‘獅虎山’三個大字，一如我童年記憶中的那般鮮艷;與幾位朋友共進晚餐;老公看了剛出來的身體檢查報告，決定以后要少喝酒……”正如楊瀾所說，我們從小學(xué)習(xí)各種能力，但似乎忽視了一樣最重要的能力——感受幸福的能力。而如果不能感受幸福，我們就會在自怨自艾中消耗生命。如果每天寫下五件幸福，會發(fā)現(xiàn)幸福越寫越多，也感到一天比一天富足充實。