如果說(shuō)甲型H1N1流感是近日蔓延最快的軀體流行病，那么“自戀”應(yīng)該算是近年風(fēng)頭最勁的一種心理流行病。據(jù)《美國(guó)新聞與世界報(bào)道》周刊近日?qǐng)?bào)道，比比皆是的過(guò)分自愛(ài)、不顧他人感受的個(gè)性品質(zhì)，已使美國(guó)社會(huì)即將蛻變成為極端自我主義的王國(guó)。美國(guó)圣地亞哥州立大學(xué)心理學(xué)家吉恩·特溫奇和基思·坎貝爾更宣稱：自戀時(shí)代來(lái)臨了。

自戀是一劑毒藥

自戀可以說(shuō)是“矯枉過(guò)正”的自信。怎么將它與自信區(qū)分開(kāi)來(lái)呢?特溫奇指出，最明顯的一點(diǎn)是，當(dāng)問(wèn)及自戀者某些并不存在的事或人名時(shí)，他們通常會(huì)回答：“對(duì)，我確實(shí)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。”這其實(shí)就是某種程度的自我認(rèn)知失調(diào)。

然而，失之毫厘，差之千里。如果說(shuō)自信是心靈陽(yáng)光，自戀就是為身邊人、社會(huì)以及自己預(yù)備的一劑毒藥。“短期內(nèi)自戀會(huì)有所幫助——比如在選秀節(jié)目《美國(guó)偶像》中，自戀者更容易成功——但無(wú)論是對(duì)大多數(shù)職業(yè)而言，還是從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看，自大狂由于不顧他人感受、破壞他人的價(jià)值感，不可能討人喜歡。”特溫奇說(shuō)，在順風(fēng)順?biāo)畷r(shí)自戀者能如魚(yú)得水，一旦遭遇“滑鐵盧”就像脆弱的玻璃人。另外，過(guò)度自信也是導(dǎo)致金融危機(jī)的原因之一。

炫耀羽毛成習(xí)慣

那么，自戀主義為什么愈演愈烈呢?特溫奇指出了四個(gè)原因。

父母教養(yǎng)。現(xiàn)在的獨(dú)生子女十分普遍，過(guò)度關(guān)注和贊美的教養(yǎng)方式很容易讓孩子以自我為中心。

名人效應(yīng)。在各大媒體上，我們看到越來(lái)越多的名人，他們像炫耀羽毛的孔雀一樣展示自己的美貌和名牌，這種自戀情結(jié)極具感染力。

網(wǎng)絡(luò)影響。眾多的博客、交友網(wǎng)站都在鼓勵(lì)人們夸大其個(gè)性中自戀的部分，久而久之，人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中也習(xí)慣夸大自己。

信用擴(kuò)大。信用卡的普遍使用，夸大了人們的實(shí)際能力，這也會(huì)助長(zhǎng)自我陶醉的情緒。

從小防治最有效

那么，該如何阻止自戀的流行呢?特溫奇并不鼓勵(lì)大家開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)，而是建議父母?jìng)兏纳茖?duì)孩子的早期教育。首先，肯定孩子時(shí)要注意方法。比如夸孩子“最棒”，就相當(dāng)于告訴孩子比別人都強(qiáng)，這可能培養(yǎng)他們的自大情結(jié)。父母應(yīng)該鼓勵(lì)孩子“超越今天的自己就是成功”。

其次，在滿足孩子的需要時(shí)，父母應(yīng)該掌控局面。對(duì)兩三歲的孩子來(lái)說(shuō)，開(kāi)放性的問(wèn)題相當(dāng)于把控制權(quán)拱手相讓，如“今晚想吃什么?”孩子一定會(huì)說(shuō)“肯德基”。最好給他們有限的選擇權(quán)，比如直接問(wèn)他們想吃雞肉還是吃魚(yú)。