當我試圖找出是否有人在撒謊時，我會找尋一些典型的被流行文化影響的蛛絲馬跡——眼神閃爍，避免視線接觸，發(fā)抖，快速眨眼等等。事實是，我們的言談舉止會透露比我們意識到的多得多的訊息。我們在做無意識的表情——稱為微表情——時會證實我們得真情實感。因為它們涉及的肌肉不會有意識地牽動，這些表情是不受控制的。

7種通用表情：微表情出現(xiàn)的時間非常短，時長1/5到1/25秒，所以大多數(shù)沒有經過培訓的人來不及抓住那個瞬間。當用七個標準的表情和它們的關鍵點來找時就能試著指出和你說話的人的真實感受。

上揚的嘴角和眼角的皺紋顯示這個人很高興。循著歡樂的足跡去找尋一個笑容是否真心。真心的笑容，和所有的表情一樣，會牽動不受控制的肌肉，所以一雙經過訓練的眼睛可以通過觀察眼周的肌肉是否動了來分辨出真笑和假笑。

恐懼的一般特點是半張的嘴，大睜的雙眼，和挑起皺在一起的眉毛。盡管如此，閉上的嘴微張的唇葉可以說明某人正因某事緊張或者害怕。

憤怒不是很難察覺——緊鎖的眉頭，糾結的嘴，下巴伸出來，拉近的眼睛都表示這個人很生氣。

悲傷的人嘴角下垂，皺皺的輕顫的下巴(在想到發(fā)生的事情的時候努力不要哭出來)，前額皺起。

藐視：你察覺到輕微的冷笑了嗎?或者嘴角稍稍上揚?那就是說他或者她感到輕蔑了。

驚訝看起來和恐懼很相似，但是嘴巴和眼睛張得都更開一些，眉毛是挑起的但是沒有打結。

反感：反感的時候，他或者她的鼻子會皺起來，眼距也變小。通常因為鼻子皺起來所以嘴巴會半張。

還需要留心這些：除了微表情外，還有一些蛛絲馬跡可以告訴你那個人不誠實。例如，大多數(shù)真實的表情維持時間短——最多四五秒。如果有人的大笑或者驚恐表情維持得比這個久，那就有可疑。

也有人相信在說事情的時候眼球運動也能分辨真假。在描述一些事情的時候眼球向上和向右說明他或者她在思索細節(jié)，反過來看向左上說明在撒謊(如果這個人是左撇子這點得反過來)。