愛(ài)蓮是大四女生。畢業(yè)在即，她天天忙于制作精美的簡(jiǎn)歷，四處收集面試信息。終于，一家愛(ài)蓮早已心儀的IT公司通知她去面試，令她無(wú)比興奮。于是愛(ài)蓮到處向師兄師姐請(qǐng)教面試技巧，認(rèn)真準(zhǔn)備面試流程。

面試這天，經(jīng)常遲到的愛(ài)蓮做了充分準(zhǔn)備。她早早起床，前一天晚上就準(zhǔn)備好的材料也整齊地放進(jìn)書包。但是麻煩又來(lái)了。愛(ài)蓮對(duì)自己的服飾總不能滿意，左挑右選。一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，好不容易出門，偏又遇上堵車。等她趕到公司已經(jīng)晚了半個(gè)小時(shí)，優(yōu)雅的HR小姐對(duì)她莞爾一笑：“對(duì)不起，你不用進(jìn)行面試了。我不知道一個(gè)連面試都會(huì)遲到的人，將來(lái)可以做什么工作!”

解析：逃避恐懼

遲到可能反映的是一種恐懼：面對(duì)一種狀況的恐懼，一個(gè)人獨(dú)處的恐懼，一種對(duì)空缺的恐懼等。心理學(xué)家艾聶斯·帕葉指出：“人在等待的狀態(tài)下，腦子里就會(huì)充滿想象。而一旦回到現(xiàn)實(shí)中，就會(huì)有空缺感。”行為心理學(xué)家讓娜·B·布爾卡和雷諾拉·M·閻也稱這種狀態(tài)為“挫敗感”。

然而在經(jīng)常遲到者中，極力追求完美者也不在少數(shù)。低估自己、缺乏自信令他們痛苦難挨，所以為了逃避失敗，他們便躲開(kāi)不得不與別人進(jìn)行比較的場(chǎng)景。再三的遲到就是一種焦慮的表現(xiàn)。這種焦慮往往來(lái)自希望工作和家庭都非常成功的壓力。

另外心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，遲到的壞習(xí)慣往往是在學(xué)齡兒童第一次體驗(yàn)到競(jìng)爭(zhēng)時(shí)產(chǎn)生的。

遲到顯得自己重要

雷明是一位風(fēng)度翩翩的廣告公司藝術(shù)總監(jiān)。他辦事自信果敢，思維敏捷。不過(guò)他有個(gè)毛�。荷习噙t到，開(kāi)會(huì)踩點(diǎn)。“那些循規(guī)蹈矩、不敢越雷池半步的人，大多是不自信的人。大人物總是最后出場(chǎng)。”雷明總是這樣半開(kāi)玩笑地回應(yīng)著別人的指責(zé)，我行我素。

今年元月的一天，雷明原本要乘機(jī)赴美進(jìn)行一場(chǎng)十分重要的商業(yè)談判。因?yàn)檫^(guò)于相信自己的時(shí)間判斷，他只差5分鐘延誤了班機(jī)，只能望洋興嘆。這次誤機(jī)使公司的商業(yè)談判遭受重大損失，而他在業(yè)內(nèi)的誠(chéng)信也受損，并因此被調(diào)職。

 解析：享受控制

在日常用語(yǔ)中，“讓人等待”同樣也意味著“讓人痛苦”。遲到的人讓別人處于很不舒服的境地，直到他的出現(xiàn)才把別人從這種“痛苦”中解脫出來(lái)。遲到變成了權(quán)力的象征。那種自信其實(shí)充滿著控制感。

見(jiàn)證：“過(guò)去我無(wú)法想象別人等待我的焦慮”

在過(guò)去20年里，我似乎都無(wú)法做到準(zhǔn)時(shí)。無(wú)論是去學(xué)校接女兒，還是和老板進(jìn)行重要的工作約會(huì)，甚至我的生日宴會(huì)......我都是一個(gè)無(wú)可救藥的遲到者。

我當(dāng)然很抱歉，卻根本無(wú)法想象別人會(huì)因此焦慮不堪。直到有一天，我5歲的女兒對(duì)我說(shuō)：“媽媽，你總是不守時(shí)，我感到很不好受。”聽(tīng)了女兒的話我很自責(zé)，但還是沒(méi)辦法改掉遲到的毛病。

后來(lái)我做了一次心理咨詢，這才明白我這種行為的根源：小時(shí)候我曾被送到姑媽家寄養(yǎng)一年。大人們從來(lái)不跟我談我的父母，于是很快我的感情就處于兩種狀態(tài)：一個(gè)是等待，一個(gè)是覺(jué)得被父母遺忘了。

我從此失去了時(shí)間概念。特別是在壓抑了這種等待的痛苦的同時(shí)，我變得無(wú)法想象等待我的人會(huì)怎樣地焦慮或煩躁。

如何克服遲到

辨別遲到的性質(zhì)

認(rèn)真注意一下當(dāng)你遲到時(shí)的感受。你恐慌嗎?你內(nèi)疚嗎?如果是，你還有改變的機(jī)會(huì);如果你一點(diǎn)也不內(nèi)疚，你很可能把這種行為當(dāng)作了權(quán)力和誘惑的武器。