生活中，我們總能遇到這樣的“好人”：他們對(duì)你的提議和行為，總是一連串地說(shuō)著“沒(méi)問(wèn)題”，可一旦做起你交代的事情來(lái)卻又總在消極拖延和找著借口，即使在你的一再催促下做了也總讓你覺(jué)得什么地方別扭，有種想發(fā)火卻又被噎著的感覺(jué)。專家提醒說(shuō)，這類人嚴(yán)格來(lái)說(shuō)是一種比較隱蔽的人格障礙，心理學(xué)將其稱為被動(dòng)攻擊型人格。

其實(shí)，被動(dòng)攻擊型人格是可以預(yù)防的。首先，要就事論事，不要武斷地判斷對(duì)方的動(dòng)機(jī)：你并不會(huì)讀心術(shù)，不知道別人在想什么。如果其他人做的某件事情對(duì)你造成了傷害，應(yīng)該把注意力集中在如何處理這一件事情上。

其次，真誠(chéng)對(duì)待自己的感覺(jué)，在任何情況下，確定你真正的需要和欲望。

第三，明確地提出自己的要求，并要求對(duì)方明確的回應(yīng)。與人談話時(shí)多用有“我”字開(kāi)頭的語(yǔ)句，避免泛泛而談。當(dāng)你沒(méi)有得到清楚、直接的答案時(shí)，就再問(wèn)一遍，直至得到明確答案，但要注意不要怒氣沖沖地問(wèn)。

第四，有時(shí)候要做出合理的讓步，并為可能帶來(lái)的結(jié)果做好準(zhǔn)備。

第五，如果別人傷害了你，告訴他們“我感覺(jué)受傷了”。最后，如果以上方法還是無(wú)法解決，就要積極尋求心理醫(yī)生的幫助。