完美主義

傾向過度追求十全十美的人因為要求自己所做的每一件事都要是完美無缺的，所以把全副精力都放在事物上，其實他想要做的未必都是有用的事，從另一個角度而言即有很強的占有欲、控制欲，于臨床上常稱這些人具有強迫傾向。比如說在清潔方面，有些人喜歡讓自己的周圍保持絕對的干凈，于是乎為了要符合自己這種標準，他整天都得忙著打掃、擦拭，做這些反復(fù)的工作，甚至連枕頭套、床罩都得每天清洗，每天不知道要花多少時間在這些清潔工作上。

也有些人是把注意力放在煤氣開關(guān)、抽屜及門的上鎖方面，他們所要求的是絕對的安全，因此要防范所有具有危險性的事物，當然在超過了一定的程度之后這種人就會發(fā)生反復(fù)關(guān)煤氣開關(guān)、關(guān)門這一類的動作，而這種反復(fù)動作的結(jié)果就是形成了強迫癥狀，而當事者本身也會發(fā)現(xiàn)這種動作并不見得會有什么實際上的效益可言的，甚至有時連與他生活在一起的人也會對如此“吹毛求疵”的人受不了。

太具有完美主義的人在某些事情未完成時，會產(chǎn)生相當強烈的焦慮感，覺得渾身不對勁，所以不論在任何情況下都非得要今日事今日畢不可，一旦碰到什么事沒法馬上做完時就會緊張萬分。倘若跟別人一起做事時別人不根據(jù)他的滿意標準來做的話，他也會覺得如坐針氈。

像這一類神經(jīng)質(zhì)的人同時也是個急性子的人，往往也非常富有責任感而規(guī)規(guī)矩矩、一絲不茍的做事，但是因為他們經(jīng)常會對某些事情執(zhí)著起來以致總是想不開。

譬如說當他離開家出外游山玩水之際，卻因為整個心牽掛著家里的事而無法享受到戶外生活的樂趣;就像讀書時代在碰上長期的假日時仍然惦記著自己的學業(yè)而無法放輕松下來，甚至被稱為只會念書的“書呆子”。像這些人都可說是不折不扣的完美性與執(zhí)著性的神經(jīng)質(zhì)。這些人同時具有很強的控制欲及操縱傾向。

不過具有這種個性的人做起事來倒是比較中規(guī)中矩、認真而負責，但卻在不知不覺中將自己的身體累垮了。