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謹防情緒的蝴蝶效應

謹防情緒的蝴蝶效應

1960年,美國麻省理工學院教授洛倫茲,在研究“長期天氣預報”問題時,出現(xiàn)了疑難問題,她在計算機上用一組簡化數(shù)據(jù)模擬天氣的變化,原本想利用計算機的高速運算來提高天氣預報的準確性。但是,事與愿違,多次計算表明,初始條件的極微小差異,會導致計算結果的很大不同,而那些被忽略的次要因素卻可能對預防結果產(chǎn)生重大影響,導致錯誤的結論。洛倫茲發(fā)現(xiàn)了微小差異導致巨大反應,她用一種形象的比喻來表達這個發(fā)現(xiàn):一只小小的蝴蝶在巴西上空振動翅膀,它扇動起來的小小旋渦與其它氣流匯合,可能在一個月后的美國得克薩斯洲會引起一場風暴———這就是混沌學中著名的“蝴蝶效應”。

人們在情緒上也有類似的“蝴蝶效應”。一絲不快的心情或許會導致一天的心境不快,或許不啻會引起諸多煩惱,或許還會引來一連串的厄運。有這樣一絆腳石漫畫,一個人在單位被領導訓了一頓,心里很惱火,回家后沖妻子發(fā)起了脾氣,妻子莫名其妙的被訓,也很生氣,就摔門而去。走在街上,一條寵物狗擋在了她的面前,還“汪汪”叫喚,妻子更生氣了,就一腳踢過去,寵物狗從來沒受過如此待遇,驚慌地狂奔而去,路過一個老人面前,把老人嚇了一跳,正巧這位老人有心臟病,被突然沖出的小狗一嚇,當場心臟病發(fā)作,不治身亡。一種不良情緒的發(fā)泄,導致一位老人喪生,說起來似乎像天方夜談,現(xiàn)實生活中卻不乏實例。

“蝴蝶效應”的理論告誡我們:要堅持注意初始條件的微小差別,要對這方面的微小差別保持高度的“敏感性”,及時調整自己的心態(tài)和情緒,時刻保持一種健康清醒的心態(tài)。如果你有一個健康的心態(tài)面對生活,你的生活自然會充滿陽光;蛟S偶然不可避免地也會產(chǎn)生負面情緒,但只要明白了“蝴蝶效應”的危害,你就會及時注意調整,防微杜漸;即使遇到意外的委屈,甚至屈辱,你也一定會處理的大度、得體。那么,你的生活自然就會陽光燦爛了!