沒有興趣也是一種病
在我們周圍,不乏對工作著迷、學習上癮的人,但也有一些對工作厭倦、對學習無興趣者。對此,人們一般的解釋為人各有志,不能勉強。然而,醫(yī)學家研究發(fā)現(xiàn),后者的表現(xiàn)也呈現(xiàn)為一種病理現(xiàn)象,即“無興趣綜合征”。
“無興趣綜合征”的癥狀為:早期出現(xiàn)莫明其妙的頭痛、咽痛、四肢酸痛、低熱、流涕和咳嗽等感冒癥狀,并伴有心悸,繼而頸部淋巴結(jié)和腋下淋巴結(jié)腫大,并伴有神疲乏力、無精打采、昏昏欲睡和記憶力下降等,對外界事物反應(yīng)淡漠,對一切都失去興趣;他們討厭學習和工作,常常逃學或曠工,甚至對昔日的親朋好友也冷若冰霜。“無興趣綜合征”的輕重程度因人而異,心理素質(zhì)好者癥狀輕、病程短,心理素質(zhì)差者癥狀會越來越重,最后成為抑郁癥的重要誘因。
本病患者以15~30歲為多,且女性多于男性。即使原來是熱愛工作和學習的人,一旦患上此病,對學習和工作也會毫無興趣,前后判若兩人。
長期以來,人們往往更關(guān)心自身的生理環(huán)境,卻忽視了對健康同樣重要的精神心理環(huán)境。許多人的物質(zhì)生活一天比一天好,可精神負擔卻很重,感到活得累。他們的心理像陸地缺少了綠色的植被一樣,慢慢地空白化、荒漠化,如任其發(fā)展下去,將誘發(fā)“無興趣綜合征”。
“無興趣綜合征”目前尚無有效的治療方法,故預(yù)防顯得尤為重要。首先,應(yīng)加強心理和精神方面的調(diào)適,優(yōu)化自己的心理素質(zhì)。其次,要培養(yǎng)學習或工作的興趣。研究表明,學習或工作最容易激發(fā)人的熱情、智慧和責任感,從中產(chǎn)生興趣(也包括人生的樂趣)。最后是進行適當?shù)捏w育鍛煉,以增強體質(zhì),防御疾病。
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