一.自卑形成的因素。通常，自卑感強(qiáng)的人往往是有過(guò)某一特別嚴(yán)酷的經(jīng)歷，有過(guò)心理創(chuàng)傷。如有個(gè)學(xué)生，在整個(gè)小學(xué)期間的成績(jī)都很差，但四年級(jí)前完全無(wú)憂無(wú)慮，然而后來(lái)發(fā)生的一件事，卻使他難以忘卻。那天他與同學(xué)正興致勃勃地踢足球，此時(shí)有位成績(jī)優(yōu)良的同班同學(xué)故意搗蛋，他對(duì)此提出抗議，并據(jù)理駁倒了對(duì)方�？蓪�(duì)方竟大吵大罵起來(lái)。這時(shí)有位任課老師正經(jīng)過(guò)此地，將他們勸解開(kāi)了，但老師一味訓(xùn)他，反倒安慰那個(gè)同學(xué)，并沖著他說(shuō)：“不好好讀書，只知道玩!”過(guò)去，他不怎么介意學(xué)習(xí)不好的問(wèn)題，這時(shí)他意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，并由此產(chǎn)生自卑感。但是，同樣的心理創(chuàng)傷，并非所有的人都會(huì)產(chǎn)生自卑感，因?yàn)樾睦韯?chuàng)傷并不是完全起因于外部的刺激，而還有其主觀原因———性格。自卑感較強(qiáng)的人一般具有以下幾種性格特征：小心、內(nèi)向、孤獨(dú)和偏見(jiàn)，完美主義。更需指出的是，現(xiàn)代社會(huì)是個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，“出人頭地”的風(fēng)氣越來(lái)越盛行，這也是造成某些人自卑感的重要原因，自卑感往往就在類似入學(xué)考試、錄用面試、體育比賽等比試優(yōu)劣的場(chǎng)合產(chǎn)生。

二.自卑的弊端。自卑的人，總哀嘆事事不如意，老拿自己的弱點(diǎn)比別人的強(qiáng)處，越比越氣餒，甚至比到自己無(wú)立足之地。有的人在旁人面前就臉紅耳赤，說(shuō)不出話;有的人遇上重要的會(huì)面就口吃結(jié)巴;有的人認(rèn)為大家都欺負(fù)自己因而厭惡他人。因此，若對(duì)自卑感處置不妥，無(wú)法解脫，將會(huì)使人消沉，甚至走上邪路，墮入犯罪的深淵，或走上自殺的道路。不良少年為了逃避自卑感會(huì)加入不良集團(tuán)。與此同時(shí)，長(zhǎng)期被自卑感籠罩的人，不僅自己的心理活動(dòng)會(huì)失去平衡，而且生理上也會(huì)引起變化，最敏感的是心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)，將會(huì)受到損害。生理上的變化反過(guò)來(lái)又影響心理變化，加重人的自卑心理。