1、把權(quán)利交給孩子。臨近考試，學(xué)生的復(fù)習(xí)變?yōu)樵诩业淖灾鲗W(xué)習(xí)，是調(diào)整補(bǔ)充的學(xué)習(xí)階段。家長(zhǎng)在子復(fù)習(xí)過程中不要過多進(jìn)行干涉，讓孩子在心理應(yīng)該是放松的，根據(jù)自己的身體狀況、學(xué)習(xí)心態(tài)、知識(shí)優(yōu)劣的自我感受程度而進(jìn)行自主安排的。否則，孩子在家中的學(xué)習(xí)也處于一種緊張狀態(tài)，自主性學(xué)習(xí)權(quán)利被剝奪，家庭又變成了學(xué)校。家長(zhǎng)越幫，孩子越忙，沒有了緩沖的時(shí)間，其結(jié)果便是張弛無度，忙而無序，忙中出錯(cuò)。

2、不要怕孩子經(jīng)歷挫折。孩子們?cè)谒�成長(zhǎng)的過程中是需要有些挫折和失敗的，父母看到孩子遇到挫折、失去自信心的時(shí)候，常有沖動(dòng)想幫助孩子消除所有的困難。其實(shí)身為父母的責(zé)任是不是代孩子去解決一切困難，而是要成為支持他的朋友，安慰、鼓勵(lì)他，讓他有足夠的力量，學(xué)習(xí)克服一切的逆境和挫折。

3、不可盲目助考�？忌�家長(zhǎng)應(yīng)把精力放在做好考生一日三餐上，合理安排好考前、考中營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu);讓孩子休息好，不打疲憊倉促戰(zhàn)。在各媒體上增強(qiáng)記憶力改善腦功能短時(shí)期內(nèi)取得事半功倍之奇效的各類營(yíng)養(yǎng)保健品，往往會(huì)使望子成龍的父母?jìng)兒敛华q豫地掏出腰包......注意，我們的家長(zhǎng)們：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，人類在2周歲以后，大腦發(fā)育非常緩慢，營(yíng)養(yǎng)對(duì)大腦的影響已很是微弱。

4、后勤服務(wù)要講適度。孩子迎接考試，家長(zhǎng)做好后勤保證，這是每位家長(zhǎng)都具有的服務(wù)意識(shí)。但從孩子們的心理感受方面看，父母的關(guān)心未必都起到了積極的作用。孩子正在冥思苦想;孩子剛進(jìn)入連續(xù)思考狀態(tài);......家長(zhǎng)的一兩名關(guān)心的話語，會(huì)使孩子不得不打斷思路，這就是我們所說的"干擾性的關(guān)心"。防止這種干擾，就需要父母?jìng)冄芯咳绾吻〉胶锰�。盡量滿足孩子的想要一間單獨(dú)的學(xué)習(xí)小屋，多觀察少講話，悄悄地給孩子以關(guān)心，作好孩子的幕后關(guān)心就好了!有應(yīng)考生的家庭，這兩個(gè)月最主要的事情就是：應(yīng)考。若發(fā)現(xiàn)孩子娛樂太少了，勞動(dòng)取消了，小毛病復(fù)發(fā)了，小脾氣滋長(zhǎng)了，目前盡量先忍著，待暑假時(shí)集中"改正"。

5、飲食安排科學(xué)化。金補(bǔ)銀補(bǔ)不如天然食物是最好的選擇。注意營(yíng)養(yǎng)均衡肉蛋奶、粗細(xì)糧、蔬菜瓜果都不缺少，特別注意早餐的高質(zhì)量。

6、睡眠安排個(gè)性化。百靈鳥型的孩子早睡早起兩小時(shí);貓頭鷹型的孩子則晚睡晚起一小時(shí)，以保證白天體力的充沛。中午最好個(gè)盹，下午放學(xué)回家可先睡一小覺。這樣，學(xué)習(xí)時(shí)間被切割成四個(gè)時(shí)段。不過，這兩個(gè)小覺，一定要短，講究質(zhì)量，即：入睡快;睡得深;不超過一小時(shí)，醒后特有精神。