首先需要確認的是，親密關系的確需要經(jīng)過吵架的檢驗，也就是說，相愛的兩個人，只有通過“吵架”才能更加親密。這就像經(jīng)歷過和煦的春光，又經(jīng)受過凜冽的寒冬，才算完整的渡過一年——僅僅見過一個人熱戀中的樣子，卻沒有看過他轉過來的那一面，也不算真正了解這個人。

如果你想和一個人愛在一起、過一輩子，至少要看看Ta吵架的樣子。也需要讓Ta看看你吵架時的模樣。

一個人吵架的模式，也反映著內心的需要，而且這種模式是可以在親密關系中通過互動改變和進化的。

吵架可以讓你迅速了解一個人，了解Ta內心的真實的需要，也可以妥帖的暴露自己的想法。并且能夠很有效率的解決兩個人之間的問題，加速磨合的過程。

所以，不必害怕愛情中的吵架，它往往是利大于弊的事物。但我們需要謹記一些吵架的原則，讓吵架的度一直控制在利大于弊的范疇內。

第一，注意場合，盡量選擇兩人獨處的空間，如果很難控制，寧愿在大街上吵，也不要在認識的人面前吵，尤其是雙方父母親友面前。這樣無論你們吵什么，吵成什么樣，過一會兒依然可以甜甜蜜蜜，并且不要讓其他人涉入你們的爭執(zhí)，是對雙方的一種保護。

第二，注意不要講傷人的字眼。聲音可以很大，態(tài)度可以很嚴肅，可以據(jù)理力爭，可以無理取鬧，可以雞毛蒜皮，可以表達出你不喜歡的一切事，但不能口出惡言。畢竟那是你愛的人。我們對最親近的人也會釋放攻擊性，但要明白，你攻擊Ta的目的是為了催進你們的愛，而不是讓對方離開你。

第三，事情要通過確證再吵，不要憑自己的懷疑來吵。有時候，我們揣測對方的用意，比如Ta有5000元的去向隱瞞我，一定是有外遇……但最后發(fā)現(xiàn)，對方是給你準備了一份驚喜……這樣的爭吵真的有點弱智。有時候，我們過渡的敏感和不安全感，會多出很多懷疑，這個時候一定要向對方確認清楚，然后再發(fā)脾氣。你常常會發(fā)現(xiàn)，有時候你找茬吵架，并不是因為對方做了什么錯事，而是由于你自己的不安，你只是用爆發(fā)的脾氣來表達了這種不安，但此時你愛的人卻成為受害者。因此，我們需要獨自處理好自己的不安，確證懷疑就是處理不安的一個好方法。

第四，吵到一半不要閃開。有些人在吵架時，尤其是被動的被拉入吵架時，會在中途離場，或者掛斷對方電話……這種方式僅僅是叫停，并不是解決問題，往往還是會引發(fā)“下半場”更為激烈的風波。而且因為突然閃開，讓對方心理感受很不好，被丟在那，冷在現(xiàn)場……往往會讓對方更不理智。甚至從熱戰(zhàn)轉變?yōu)槔鋺?zhàn)。冷戰(zhàn)總有一個人要來收場，往往一個小問題，放幾天就會成為大問題，最好能夠一次性解決。

第五，盡量面對面吵，不要在電話或者網(wǎng)上吵。畢竟吵架是一種面對面的活動，眼神、肢體、溫度、氣息都傳遞著一些信號和暗示。電話或網(wǎng)絡往往丟失一些信息，會造成更多誤解。并且有一些肢體接觸，有時候可以更快的讓風波過去。比如擁抱、親吻……做鬼臉、攤手……