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幾方法幫你來尋找快樂

幾方法幫你來尋找快樂

1、相信“磨難中也有快樂”在美國,不少人靠領(lǐng)救濟(jì)金生活,甚至以街頭要錢度日,卻整天樂樂呵呵,這并不是自欺欺人的快樂之道,而是他們相信,即使處于不幸的情況下,也能找到快樂。

2、將家庭和婚戀視作快樂的最大源泉美國夫妻之間往往彼此稱呼“蜜糖”(原詞“honey”,也有出類拔萃、討人喜歡的意思),也就是說,在觀念里,他們已將家庭的其他成員看作是讓自己感覺甜蜜的來源。他們樂于玩“情調(diào)”,買一把花送給愛人,開一個(gè)化妝舞會(huì),來一次燭光晚餐……甚至可能出現(xiàn)輕微的透支。

3、教育的目的是讓孩子快樂地成為合格公民美國人沒有望子成龍的觀念,他們對孩子最大的心愿便是快樂和健康。在教育孩子時(shí),他們通常會(huì)讓孩子擁有和大人一樣平等的選擇權(quán)利。如果是父母錯(cuò)了,會(huì)向孩子道歉;如果孩子不愿意做的事情,不去強(qiáng)求;如果有需要討論的事情,父母會(huì)尊重孩子的意見。

4、認(rèn)為健康是最大的快樂一項(xiàng)針對20世紀(jì)人類壽命的國際醫(yī)學(xué)研究顯示,美國人的平均壽命延長了30歲。研究同時(shí)指出,美國的醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)只使美國人的壽命延長了5年;而科學(xué)、正確的健康教育,對健康生活方式的積極倡導(dǎo),以及各種服務(wù)于民的預(yù)防策略、公共衛(wèi)生措施,是如今的美國人平均多活了25年的原因。

5、主張財(cái)富是快樂的資本,而不是快樂的累贅美國人不喜歡把錢和時(shí)間用在大吃大喝上,而是用于旅游和健身;他們還熱衷于各種社會(huì)慈善活動(dòng),享受那種在人們的尊敬、感激和贊美中獲得的快樂。