比慘是大致在同一類人或同一交際圈中比較，是一種追求心理平衡或讓對方感到心理平衡的方式。

但時間卻不是比慘的障礙，跟以前的人，尤其是跟與歷史上的名人比慘，還可以是一種自我激勵的方式，如司馬遷在《報任安書》中所描述的：文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》、《孤憤》，《詩》三百篇，大抵賢圣發(fā)憤之所為作也。”這是比慘的經(jīng)典寫照。

比慘的心理基礎是不患寡而患不均，這是中國人一種傳統(tǒng)心理積淀。

不僅物質上要追求平均，心理上也是如此，如果不能和人一起富，就希望大家一起窮。

比慘是一種安慰人的方法。

大凡人遇到傷心之事，這時候有一個人對他或她說，我比你更慘，這樣心理也就平衡了，也不那么傷心了。

比慘是一種保護自己的方式。

富人怕窮人搶，混得好的怕混得不好的嫉妒，于是相互比慘。

還有有錢的怕沒錢的借錢，我先把自己狠狠地數(shù)窮一番，比你還慘，你還好意思找我借嗎?

還有，比慘也可能變成一種炫耀的方式。

設想兩個早年遭受困苦而后來有所成就的人在一起，準是在比當年誰更慘。