抑郁癥的主要特征以抑郁心境、思維遲緩和意志活動(dòng)減退為主，多數(shù)病例還存在各種軀體癥狀。抑郁心境基本特征是情緒低落、苦惱憂傷、興趣索然。悲觀絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺(jué)。常用“活著沒(méi)意思、高興不起來(lái)”等言語(yǔ)描述其內(nèi)心體驗(yàn)。典型者有抑郁情緒、晝重夜輕的特點(diǎn)，并常伴有焦慮感。思維遲緩則表現(xiàn)為思維聯(lián)想過(guò)程受抑制，反應(yīng)遲鈍，自覺(jué)腦子不轉(zhuǎn)了，抑郁表現(xiàn)特征為主動(dòng)性言語(yǔ)減少，語(yǔ)速明顯減慢，思考問(wèn)題費(fèi)力，反應(yīng)慢。受情緒低落的影響，自我評(píng)價(jià)低，自卑，有無(wú)用感和無(wú)價(jià)值感，有悲觀厭世和自殺打算;有自責(zé)自罪之感，認(rèn)為活著成為累贅，犯了大罪;在軀體不適基礎(chǔ)上出現(xiàn)疑病觀念，認(rèn)為自己患了不治之癥。意志活動(dòng)減退則是主動(dòng)性活動(dòng)明顯減少，生活被動(dòng)，不愿參加外界和平素感興趣的活動(dòng)，常獨(dú)處;生活懶散，并發(fā)展為不語(yǔ)不動(dòng)，甚至達(dá)到木僵程度，危險(xiǎn)者會(huì)反復(fù)出現(xiàn)自殺企圖和行為。軀體癥狀方面，大部分抑郁癥患者都有軀體及其他生物癥狀，例如心悸、胸悶、胃腸不適、便秘、食欲下降和體重減輕。睡眠障礙突出，多表現(xiàn)為入睡困難。另外，抑郁癥發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)，人格解體，現(xiàn)實(shí)解體，出現(xiàn)強(qiáng)迫和恐怖癥狀。因思維聯(lián)想顯著遲緩及記憶力下降，容易影響老年患者的認(rèn)知功能，出現(xiàn)抑郁性假性癡呆。

人應(yīng)該學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)，培養(yǎng)良好心態(tài)，來(lái)應(yīng)對(duì)各種突如其來(lái)的事件和傷害，盡快從抑郁心境中走出來(lái)。平時(shí)也要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保持良好情緒，遠(yuǎn)離抑郁侵害。