制定家庭公約。公約要建立在尊重、真誠、平等、信任的基礎(chǔ)上，要求家庭成員營造輕松、和諧的家庭氛圍。公約應(yīng)要求家長強(qiáng)化鼓勵孩子的長處，必要時可暗示不足之處;讓孩子獨(dú)立承擔(dān)家務(wù)勞動，并長期堅(jiān)持;經(jīng)常與孩子共同完成其力所能及的工作;遇事征求孩子的意見，并采納合理的建議;關(guān)心孩子的身心健康，及時協(xié)助孩子調(diào)整負(fù)性的心理狀態(tài)。

倡導(dǎo)正確的家庭教育。中國的家庭教育體系存在很多弊端，有很多不完善之處。許多父母教育方式過于簡單，要么一味溺愛、放縱，最終導(dǎo)致孩子性格不成熟，獨(dú)立處理問題能力差，使孩子不能合理應(yīng)對外界事物;要么對孩子嚴(yán)加看管，甚至將其關(guān)在家里，不能出門。一旦孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，便恨得咬牙切齒，恨不得將孩子一棍子打死。這些對孩子的錯誤教育方式，都是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的高危因素。事實(shí)上，對孩子施行正確的家庭教育，是改變網(wǎng)絡(luò)成癮問題的關(guān)鍵。

家長要了解和學(xué)會使用網(wǎng)絡(luò)。調(diào)查結(jié)果告訴我們，有近40%的家長根本不了解電腦。對于孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲，63%的家長表示“很無奈”，因?yàn)楝F(xiàn)在很多家長自己是“網(wǎng)盲”，根本無法引導(dǎo)孩子如何正確掌握、使用網(wǎng)絡(luò)。所以，父母首先應(yīng)該具有一定的網(wǎng)絡(luò)知識，才能正確引導(dǎo)孩子;其次，父母要用自己對網(wǎng)絡(luò)的處理態(tài)度影響孩子正確認(rèn)識、使用網(wǎng)絡(luò)。

家長要掌握一定的心理學(xué)治療知識。很多家長面對子女網(wǎng)絡(luò)成癮，往往是苦口婆心地勸說、哭訴，最終又束手無策。正確的做法應(yīng)該是正確面對，并用適當(dāng)方法去改變孩子，轉(zhuǎn)移孩子的興趣，幫助他們走出網(wǎng)絡(luò)成癮這個迷陣。在這個過程中，家長起著非常關(guān)鍵的作用。