多少人每一個(gè)早晨不是在擺脫昨日的束縛中醒來(lái)?多少人每一頓飯不是在焦慮中匆匆結(jié)束?餓了就吃飯，累了就睡覺(jué)，用本性去生活，保持一顆“平靜的心”。由于自己不滿足，不斷地要“得”，想要做的太多，想要做得太好，想急切地改變目前的生活狀況，這就是“貪得”。人生倏忽幾十載，每一刻都是生命的片段，吃飯、趕路、坐車、做家務(wù)、睡覺(jué)，每一刻都是生命。未來(lái)雖然無(wú)法預(yù)知，但未來(lái)由現(xiàn)在而來(lái)，現(xiàn)在這一刻，我們是可以掌握的，所以不要憂慮未來(lái)，因?yàn)閼n慮改變不了什么，我們可以把握現(xiàn)在，把握現(xiàn)在每一刻、專注每一刻、欣賞每一刻，這樣，生命就是美好的。我們時(shí)常陷在事情里面，心是不安的、急切的，工作再忙，煩惱再多也要記著保持一顆平靜的心，我們是為了感受生活、感受生命而活著，不是為了活命而活命、為了工作而工作。貧窮、富貴、悠閑、忙碌，都是生活，用平靜的心去感受，就會(huì)發(fā)覺(jué)美好。我們應(yīng)不斷地提醒自己，做自己心的主人。

“萬(wàn)慮都捐，一真自得”，現(xiàn)在，你的心是不是靜了、安了?

樂(lè)觀思考、珍惜現(xiàn)在、用心感受現(xiàn)在。轉(zhuǎn)念間，復(fù)習(xí)的書越看越少、知識(shí)越來(lái)越豐富;做家務(wù)成了有益于身體的運(yùn)動(dòng);做車突然發(fā)覺(jué)窗外的景色如此美麗;照顧孩子才知道，原來(lái)孩子是上天賜給我的最好的玩具;丈夫求學(xué)上進(jìn)，前途光明，眼前困難，只是暫時(shí)。很奇妙，心靜了，身心也舒暢起來(lái)，疼痛也不知不覺(jué)消失了。