說起抑郁，一般的人都以為處在抑郁狀態(tài)的人情緒是低落的，心境是惡劣的，想法是消極的，行為是退縮的。但有一種情緒和行為現(xiàn)象很容易被大家所忽略，這就是激怒。

所謂的激怒，就是很容易因一些不足掛齒的小事而大發(fā)雷霆。很多患有抑郁的人都有這樣的感受，覺得自己的“無名火”特別大，常常為了一些小事卻發(fā)了很大的脾氣，不僅是情緒激動、態(tài)度暴躁，甚至?xí)�做出失控的行為，如打罵別人，砸壞物品和家具等。有一個(gè)抑郁的學(xué)生，因一時(shí)的激怒與老師爭執(zhí)，不僅語言傷人還撕毀了老師的備課筆記。事后校方要學(xué)生做檢查，向老師賠禮道歉，還給這個(gè)學(xué)生記了一個(gè)“大過”。但大家卻沒有能關(guān)注和理解學(xué)生的激怒來源于他的抑郁。

夫妻雙方如果一方有抑郁，另一方會為此頭痛，認(rèn)為配偶“不是一盞省油的燈”，會為了一些小事的激怒而損害夫妻的感情。一般來說，抑郁患者在事后都能清醒地意識到自己的脾氣太過分，也很想改變這種激怒的狀態(tài)，但事實(shí)上如果抑郁沒有根本好轉(zhuǎn)，激怒的狀態(tài)也難以消除。

抑郁患者容易激怒有其生物學(xué)的基礎(chǔ)，這與大腦中的兒茶酚胺和五羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的動態(tài)失衡有關(guān)。中醫(yī)中也可用“陰虛陽亢”來描述。消除抑郁中伴有的激怒，除了用藥物治療之外，自我心理調(diào)適和接受心理治療也是十分有效的好方法。