我們都知道情緒可以影響到人的健康，比如長(zhǎng)時(shí)間的壓抑很容易引發(fā)抑郁癥或是氣血郁結(jié)等等，對(duì)于女人長(zhǎng)久的心情不好很容易引發(fā)婦科方面的疾病，如乳腺、子宮等變化，大部分女性會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌紊亂或是月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)。

如果女性長(zhǎng)時(shí)間處于情緒過(guò)度波動(dòng)、緊張，環(huán)境或外周溫度的較大變化的時(shí)候，就會(huì)引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦-垂體間的功能失調(diào)，使促性腺激素的分泌受到影響，卵泡成熟和排卵功能發(fā)生障礙從而引起月經(jīng)紊亂，直至發(fā)生閉經(jīng)。

處于育齡期女性月經(jīng)不調(diào)一般多是因?yàn)槁殉颤S體功能不好，常表現(xiàn)為有周期，但是周期縮短，或者月經(jīng)出血比較多。心理因素對(duì)月經(jīng)的影響很大，因此對(duì)于月經(jīng)病的預(yù)防既要注意飲食起居，講究生理衛(wèi)生，也要情志調(diào)和，講究心理衛(wèi)生，二者結(jié)合起來(lái)，才能收到良好的效果。

當(dāng)女性發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候，一定要及早的去醫(yī)院檢查進(jìn)行治療，在藥物治療的同時(shí)也要注意好心理方面的調(diào)理，生活中女性還要注意不要吃刺激性食物，注意好保暖的情況，也要讓自己的心態(tài)和情緒保持樂(lè)觀，這樣才會(huì)很快的治愈月經(jīng)不調(diào)。