慢性疲勞綜合癥是近年來(lái)提出的一個(gè)較新的綜合疾病綜合癥。流行病學(xué)調(diào)查提示人群中慢性疲勞綜合癥發(fā)病率約為0.2%-0.7%，多見(jiàn)于20-50歲的人。

慢性疲勞綜合征是亞健康狀態(tài)中的一種，又稱(chēng)第三狀態(tài)，既非健康狀態(tài)，也非疾病狀態(tài)，是現(xiàn)代社會(huì)普遍存在的健康問(wèn)題。世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)全球性調(diào)查表明，真正健康的人僅占5%，患有疾病的人占20%，而75%的人是處于亞健康狀態(tài)。在北京友誼醫(yī)院疲勞門(mén)診就診的患者年齡大多為20-40歲，以30歲左右的青年人多見(jiàn)，且男、女比例相當(dāng)。這些患者大多是受過(guò)高等教育的知識(shí)分子(大學(xué)教授、科研人員)，也有成功商人、企業(yè)老板，其中也不乏青年學(xué)生。究其原因，多與生活節(jié)奏快、生活不規(guī)律、工作學(xué)習(xí)壓力大、長(zhǎng)期抑郁、缺乏自我保健知識(shí)等有關(guān)。

慢性疲勞綜合癥病因不明

研究表明，慢性疲勞綜合癥的成因目前不是十分明確，可能與病毒感染、免疫系統(tǒng)失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等有關(guān)。目前世界上關(guān)于慢性疲勞綜合癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)也不一，最早的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)自美國(guó)疾病控制中心，1994年經(jīng)過(guò)修改完善的標(biāo)準(zhǔn)也被國(guó)際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為金標(biāo)準(zhǔn)，其內(nèi)容包括3個(gè)方面：1).持續(xù)或反復(fù)出現(xiàn)的原因不明的嚴(yán)重疲勞，病史不少于6個(gè)月，且目前患者職業(yè)能力、接受教育能力、個(gè)人生活及社會(huì)活動(dòng)能力較患病前明顯下降，休息后不能緩解;2).同時(shí)至少具備下列8項(xiàng)中的4項(xiàng)：記憶力或注意力下降，咽痛、頸部僵直或腋窩淋巴結(jié)腫大、肌肉疼痛、多發(fā)性關(guān)節(jié)炎、反復(fù)頭痛、睡眠質(zhì)量不佳、醒后不輕松、勞累后肌痛;3).排除下述的慢性疲勞：原發(fā)病因可解釋的疲勞，臨床診斷明確、但在現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)條件下治療困難的一些疾病持續(xù)存在而引起的慢性疲勞。

長(zhǎng)期工作緊張、競(jìng)爭(zhēng)壓力大、情緒不穩(wěn)定容易誘發(fā)慢性疲勞綜合征。專(zhuān)家認(rèn)為，由于競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，導(dǎo)致人們的生活與工作節(jié)奏加快、緊張度增強(qiáng)，特別是腦力勞動(dòng)者，緊張程度和所受到的影響更為明顯，以致于慢性疲勞綜合癥十分多見(jiàn)。

治療不能過(guò)于急躁

時(shí)常感到渾身沒(méi)勁、做起事來(lái)力不從心。于是，她來(lái)到北京友誼醫(yī)院疲勞門(mén)診就診。經(jīng)過(guò)檢查和一段時(shí)間的治療，她的癥狀略有緩解，只是達(dá)不到她從前的最佳狀態(tài)。慢慢地，她有些懷疑醫(yī)生的治療，沒(méi)有按照醫(yī)生的要求定期復(fù)查和隨診。半年后，李女士的癥狀越加明顯，記憶力和注意力明顯下降，并反復(fù)出現(xiàn)頭痛、失眠，不能勝任原來(lái)的工作。她想，也許休息一段時(shí)間，讓自己放松一下，身體會(huì)得到恢復(fù)�？墒牵�休息了近一年，癥狀并沒(méi)有得到明顯的改善。她再次來(lái)到友誼醫(yī)院疲勞門(mén)診就診。

像這樣急于求成，只偏重檢查，而輕視治療是不可取的。一般處于亞健康狀態(tài)的患者通過(guò)調(diào)整工作，放慢生活節(jié)奏，改善不良生活習(xí)慣、生活規(guī)律，是可以恢復(fù)到健康狀態(tài)的，而慢性疲勞綜合癥的患者則僅有30%可以恢復(fù)健康狀態(tài)，大多數(shù)患者經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的治療，可減輕原有癥狀，但要完全恢復(fù)正常是有一定困難的。所以，慢性疲勞綜合征的患者在治療時(shí)，不可急于求成，要有耐心和信心，并積極主動(dòng)配合醫(yī)生定期隨診。