怎樣才能更了解自己
性格是一個人對現實的穩(wěn)定的態(tài)度和習慣化了的行為方式中所表現出來的特征。個人追求什么,拒絕什么,即“做什么”反映了他對待現實的態(tài)度;個人采取什么樣的手段,如何追求既定目標,即“怎么做”反映了個人的習慣化了的行為方式。進一步說,只有在長期的活動中沉積下來的穩(wěn)定的態(tài)度和習慣化的方式才形成性格。特定情境下一時一地的情緒反應不能視為性格。
第一, 看他的態(tài)度。
包括對社會、集體、他人的態(tài)度,是耿直還是偽善,有同情還是冷酷等;對學習、工作的態(tài)度,是勤奮還是懶惰,認真仔細還是馬虎草率等;對自己的態(tài)度,是謙虛謹慎還是驕傲放任,自尊自信還是自賤自卑等。
第二, 看他的理智。
看他在感覺知覺、記憶、想象、思維方面表現出來的風格差異。例如,感知覺方面是記錄型或解釋型、羅列型或概括型等,記憶方面是直觀形象記憶型或邏輯思維記憶型等,想象方面是大膽幻想家或“冷靜的”現實主義者、主動想象或被動想象等,思維方面是獨立型或依賴型、分析型或綜合型等。
第三, 看他的情緒。
了解一個人一向的情緒感體驗是強烈還是微弱;一旦情緒被激發(fā),波動起伏的程度大小以及持續(xù)時間的久暫;了解個人主導的穩(wěn)定心境,是開朗快樂還是多愁善感、抑郁沉悶等。
第四, 看他的意志。
了解個人對行為自控是有目的型還是盲動型、紀律型還是散漫型、主動型還是被動型;在學習工作中,尤其是遇到困難時的堅持性,是持之以恒還是見異思遷、半途而廢;面對緊急或意外,是勇敢果斷、鎮(zhèn)定自若還是怯懦畏縮、驚慌失措等等。
2. 人們性格并一朝一夕形成,是多方面因素綜合影響的結果。
主要包括生物因素、環(huán)境因素、主觀因素三大方面。
生物因素的影響有遺傳素質、高級神經活動類型、個體成熟早晚、性別體格特征等方面。
環(huán)境因素的影響包括:
① 家庭環(huán)境。家庭中的家庭結構,如幾代同堂的大家庭、雙職工父母和孩子組成的三口之家、特殊的單親家庭等;家庭的氣氛,是輕松友愛團結還是壓抑、經常爭執(zhí)、存在隔閡等;家庭中的父母教養(yǎng)方式和態(tài)度,如對子女是采取關心、信任、合理又民主的積極態(tài)度還是采取強行干涉、溺愛、專制支配的消極態(tài)度等等。
② 學習環(huán)境。學校的校風、班風,課堂的知識傳授方式,教師的教育態(tài)度,體育鍛煉和勞動活動等,對性格的形成也有很大的影響。
③ 同伴群體。能不能被同學接納,會體驗到完全不一樣的情感。真誠的交往使人產生安全感、自信心、合作性,也會關心人、同情人;不擅交際、缺乏朋友,常有不被人理解、不被社會承認的消極情緒體驗。此外,良好的交往關系能刺激大家形成正確合理的競爭心態(tài),你追我趕、齊頭并進。所以同伴關系對性格形成也有一定的影響。
④ 個人生活中發(fā)生的重大事件。比如親人傷逝、自然災害、意外風險等,在親身經歷時會有深刻的內心情感體驗,以致在性格形成、發(fā)展中留下烙印。
⑤ 大眾傳媒和社會風氣。每個人都是在特定的社會風俗習慣、道德標準、文化傳統(tǒng)中長大的,社會文化和經濟發(fā)展對性格的形成有潛移默化的影響,進一步說,也培養(yǎng)了個體的適應性。大眾傳媒對社會風氣的形成有推波助瀾的作用,是直接作用于個人的另一個途徑。
主觀因素的影響主要反映在自我意識發(fā)展方面,隨著年齡的推移,個人對自己的態(tài)度逐漸擺脫了他人的評價而依靠自身的理解與反映。人們對事物的態(tài)度和行為方式也越來越穩(wěn)定和復雜,個人從他律走向自律,性格的發(fā)展越來越成熟。
如何描述人們的不同性格特征?對性格的分類理論是很多的,其中,對性格內傾、外傾的劃分及相應的特征描述比較符合實際,流傳也比較廣泛。
性格外傾(外向)的人,心理活動傾向于外部,經常對外部事物表示關心和興趣。他們性情開朗,善交際,不愿獨自冥思苦想,而要依靠別人或活動滿足自己的情緒需要。他們自由奔放,當機立斷,動作快,不拘小節(jié),易發(fā)生輕率行為。
性格內傾(內向)的人,很少向別人流露喜怒哀樂,他們珍視自己的內心體驗,情感方面容易自我滿足。在外人面前易害羞,說話緊張,不愿在大庭廣眾面前拋頭露面,做事深思熟慮,缺乏實際行動,常有困惑、憂慮、郁郁不樂之感。
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