市面上太多的書教你如何做好時(shí)間管理，在單位時(shí)間內(nèi)更加有效地完成工作，但其實(shí)閑暇也是一種財(cái)富。“閑暇”的增值，是在勤奮工作之余，保證足夠的玩樂和享受生活的時(shí)間，讓閑暇時(shí)間發(fā)揮出最大價(jià)值。

健康加減法

增加健康的方法就是減少過量的工作，減輕多余體重的方法就是增加運(yùn)動(dòng)和休閑。這么簡單的數(shù)學(xué)，有些人就是無法學(xué)好。一直背著沉重的成就欲望前行，疾病將會(huì)成為你“生命所無法承受之輕”。

人脈之外的友情

“人脈”這個(gè)詞語日益流行，許多的職場(chǎng)以此為賣點(diǎn)，但假如你的通訊錄中都是“人脈”而沒有“朋友”，人際關(guān)系的“失衡”就在眼前。

讓內(nèi)心更女人

現(xiàn)代職場(chǎng)上叱咤風(fēng)云的女人，幾乎都懂得如何利用外形來為自己加分，但贏者為王的理念已經(jīng)深入她們骨髓，很難重回少女時(shí)溫柔謙卑的自己，而當(dāng)事業(yè)做到極致時(shí)，往往做人方面也面臨瓶頸，對(duì)現(xiàn)在的你來說該是充分領(lǐng)略“示弱”的魅力的時(shí)候了。

關(guān)注自己的需求

當(dāng)你發(fā)覺自己已經(jīng)為所愛的對(duì)象不知不覺作出改變，甚至背離了自己所喜歡的生活方式時(shí)，就要格外當(dāng)心了。荷爾蒙的泛濫，讓你處在短暫而莫名的幸福感中，同時(shí)又有身在云霧中的感覺。看看自己腳踏的實(shí)地，把自己的需求放在第一位，幸福才能長久。

適度地寄情于工作

陷入這種失衡狀態(tài)時(shí)，女人會(huì)飛躍到另一極端，甚至無心工作。為了保持平衡，恰恰需要你更多地從工作中發(fā)現(xiàn)成就感和滿足感，以此來贏得更多同性和異性的認(rèn)可。當(dāng)你的信心足夠時(shí)，你會(huì)煥發(fā)出更加美麗的自我，進(jìn)入良性循環(huán)。

永遠(yuǎn)要有人迷

對(duì)于喜歡你的人，在確保安全的前提下，不用斷然拒絕。據(jù)說安吉麗娜?朱莉的約會(huì)原則是，將與男人的約會(huì)隨意放進(jìn)時(shí)間表，就如一頓商務(wù)午餐，無需刻意準(zhǔn)備和緊張，讓自己保持隨時(shí)可以面對(duì)仰慕者的心態(tài)。

欣賞自己學(xué)習(xí)自戀

愛情上癮的女人往往會(huì)覺得對(duì)方在自己心目中無比優(yōu)秀高大，實(shí)際上這只是荷爾蒙燃燒時(shí)的一種錯(cuò)覺，審視自己，從自己身上挑出優(yōu)點(diǎn)，自我肯定，對(duì)自己微笑。一旦你把欣賞對(duì)象從對(duì)方變?yōu)樽约�，沉湎迷戀的感覺很快就會(huì)消失。

嘗試另一種方式的充實(shí)

選擇一種靜態(tài)的心靈運(yùn)動(dòng)，上上課，看看書，從精神的充實(shí)中豐富自我，用內(nèi)在的體驗(yàn)代替外在的刺激和冒險(xiǎn)。開始可能有點(diǎn)艱難，但一旦轉(zhuǎn)換成功，你將獲益無窮。