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擁有秘密能夠使你更加健康

擁有秘密能夠使你更加健康

在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)遍布的年代,擁有一個(gè)“秘密”或許是困難的事情。當(dāng)在生活中遇見了不如意的事情后,我們往往會(huì)選擇在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)泄自己的不滿,而往往發(fā)泄以后,也會(huì)覺得很開心。不過,最近心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),有時(shí)候擁有秘密,反而會(huì)使人更加的健康。

沒秘密容易出現(xiàn)心理問題

心理學(xué)家指出,大多數(shù)正常的成年人都具備過雙重生活的潛質(zhì)。模仿別人、嘗試扮演和自己完全不同的角色,不僅僅是小孩子過家家時(shí)的游戲。實(shí)際上,這種對(duì)自我角色變換的渴望會(huì)一直延續(xù)到成人期。每個(gè)人的心底,都埋藏著一個(gè)秘密的世界。在其中,你可以任由你的想像馳騁,塑造出你想要成為的角色。

在武俠迷的秘密世界里,主人公會(huì)是一個(gè)俠骨柔情的劍客,行走江湖,匡扶正義,盡管現(xiàn)實(shí)中他看到殺雞都會(huì)打顫。研究發(fā)現(xiàn),心理角色扮演對(duì)人的心理健康是十分必需的。沒有心理秘密世界的人在社交、工作或婚姻遇到問題時(shí)更容易迷失自我,變得懷疑、抑郁。與之相反,有秘密世界的人能夠在他的虛幻世界中找到發(fā)泄的出口。

人為什么有多面性生活中確實(shí)有一些同時(shí)擁有幾種不同身份的人,他們和不相聯(lián)系的人群交往,在不同的場(chǎng)合可以有完全不同的表現(xiàn)。這種人大多出身在生活富裕,但又嚴(yán)厲、教條的家庭。

從小到大,孩子必須按著父母設(shè)計(jì)好的軌跡生長(zhǎng)。結(jié)婚成家后,要做一個(gè)好丈夫(妻子)、好父母,在他人眼中過著循規(guī)蹈矩的生活。當(dāng)夜幕降臨,或獨(dú)自出差時(shí),他們內(nèi)心中的另一面就會(huì)展現(xiàn)出來,變成一個(gè)截然不同的人。有些人白天在公司謹(jǐn)慎寡言,晚上卻愛在酒吧酗酒喧嘩。這些都說明了人的多面性,如果能夠合理處之,也未嘗不可,但許多人為此承受著巨大的壓力。如果秘密最終暴露,人們要么攤牌,重新做出選擇,要么會(huì)產(chǎn)生人格分裂。

小編結(jié)語:在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)、信息泛濫的年代,在心底保留一點(diǎn)秘密也是不錯(cuò)的一個(gè)選擇。