大多數(shù)人說自己不懂心理學(xué)，其實(shí)，心理學(xué)就處處顯現(xiàn)在我們的生活中。心理學(xué)其實(shí)是一門極貼近我們的生活的學(xué)科。心理心理，我們的每一個(gè)日常行為都是心理活動的對外衍生，也就是說，通過你的日常行為，一個(gè)人可以大大了解到你的內(nèi)在心理。其中，洗澡就是一個(gè)極有意思的話題。今天，就讓小編帶領(lǐng)大家進(jìn)入一個(gè)極有意思的生活心理課題。

你是否承認(rèn)：即便你唱歌跑調(diào)，當(dāng)你在浴室抓起花灑淋浴時(shí)，肯定哼唱過一兩次歌。美國“事物的工作原理”網(wǎng)站近日總結(jié)了人們愛在洗澡時(shí)哼歌的原理。

首先，對于大多數(shù)人來說，淋浴的時(shí)候是他們一天中唯一的獨(dú)處時(shí)光。淋浴的時(shí)候，你會處于一種溫暖、狹小而又安全的環(huán)境中，能夠舒適地自我清洗，壓力也隨之而去。當(dāng)你放松下來時(shí)，大腦會釋放出多巴胺，啟動創(chuàng)造力。

另外，當(dāng)溫暖的水流沖過你的身體，你會感覺放松舒適。唱歌時(shí)你會不自覺地加深呼吸，在吸入更多氧氣，改善血液循環(huán)的同時(shí)，也釋放了大腦空間，從而提升情緒。

最后，浴室里有最好的“音響設(shè)備”，讓你信心大增。因?yàn)樵∈掖纱u不能吸收聲音，在聲音消失前它會在房間里不停地振動。浴室的面積較小，它會提高你的聲音并增加低音效果，讓聲音聽起來更為強(qiáng)有力。

無論何種理由，請保持這個(gè)習(xí)慣，多項(xiàng)研究均表明，洗澡時(shí)唱歌，你就不會花太多心思去思考問題，也意味著你能暫時(shí)釋放壓力，對身體大有好處。

看了以上介紹，大家是否會覺得很有道理呢?實(shí)情也確實(shí)是如此，這就是我們的生活，每一個(gè)小動作，每一個(gè)小細(xì)節(jié)里都包含了我們的內(nèi)在心靈。只要你留心去觀察，就可以觀察到。其實(shí)，心理學(xué)就真的在我們的生活當(dāng)中，它可以成為極有意思的話題。了解心理學(xué)，了解我們的內(nèi)在心靈，其實(shí)是為了幫助我們過更美好的生活。