面對面情感交流好處多
隨著現(xiàn)代社會的科技越來越發(fā)展,電話、電腦等高科技產(chǎn)品的愈加發(fā)達,讓我們溝通方便的同時卻少了很多面對面的情感交流。在很多場合,我們是需要面對面的情感交流的,要知道,情感交流可以加深彼此的感情,促進愛的情感的流動?梢哉f,現(xiàn)代人少不了面對面的情感交流。
四大場合更應面對面交流
人是社會性動物,需要情感的交流和互動,建議大家脫離網(wǎng)絡,面對面溝通,尤其遇到以下幾個情況,不僅需要交流,還得掌握一些技巧。
孩子遭遇挫折時。父母應主動與孩子交流,讓他相信,不管出現(xiàn)多大的問題,總有爸爸媽媽的支持和鼓勵。與孩子溝通時,要用平靜、充滿安撫的聲音分享想法和感受。
夫妻鬧矛盾時。夫妻吵架后,要么女方收拾行李回娘家,要么男方賭氣睡辦公室,均不利于解決問題。鬧矛盾后,建議先冷靜一會,不要離家,然后找個時間交談,先表達尊重對方的看法,再心平氣和地說出自己的思考。
爸媽有心事時。兒女應重視幫老人寬心。與老人交流有幾個技巧:蹲下身子,目光平視,不讓老人抬頭或遠距離跟你說話;目光柔和,平視對方雙眼與嘴之間的部位,保持眼神交流;和聽力不好的老人交談時,應湊在耳邊,并輔以手勢、點頭、微笑等動作;語速要慢,給老人充分的反應時間。
朋友哭泣時。安慰別人時不要過于理性地分析和評判,最好耐心傾聽對方講述傷心事,并嘗試理解,還可分享自己的經(jīng)歷,鼓勵對方不能被打倒。
有些人性格內(nèi)向、不善表達,不知如何與人交流,容易讓人產(chǎn)生距離感。建議這類人多看些描述心理活動細節(jié)的電影和書籍,學習溝通和相處之道;聽情感豐富的音樂,培養(yǎng)情商。如還是難以打開心門,最好尋求心理援助。
看了以上介紹,相信大家都了解了面對面交流的重要性了吧。人是社會動物,我們都需要情感的交流與維系,若沒有情感的交流,我們會讓自己越來越封閉,越來越冷漠,越來越?jīng)]有內(nèi)心的愛與智慧與慈悲。所以,趁現(xiàn)在還不晚,朋友們,讓我們行動起來,好好地去與朋友家人面對面交流吧。
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