孤獨的人更容易吃的多？人們吃東西最基本的需求是為了填飽肚子，隨著人類的進化，社會的發(fā)展，“吃”開始變得復雜起來，與社交息息相關(guān)。

長期處于孤獨狀態(tài)的人會感覺很饑餓

女人長期處于孤獨狀態(tài)會感覺饑餓很想吃一頓大餐來填補一下空缺感。這可能是身體向你發(fā)出去尋找陪伴的方式，吃在人類進化過程中變成了一項社交活動。

俄亥俄州立大學的心理學家讓42歲女性在夜間禁食，然后讓她們吃一頓豐盛的早餐。在感覺饑餓之前和之后吃飯采血液樣本測饑餓激素的水平。他們還回答了有關(guān)孤獨方面的問卷，感覺自己孤獨的頻率，別人認為自己孤獨的頻率。吃后饑餓激素水平下降，然后開始上升，而有孤獨感的女人的饑餓激素上升更快并產(chǎn)生更多激素。

人們在饑餓時可能會有與社會脫節(jié)的感覺

據(jù)研究人員在《荷爾蒙與行為》雜志上說的，她們還感覺餓得更快，感覺饑餓自然就會刺激你去找朋友來陪伴和安慰自己。他們說：“社會聯(lián)系是人性的基本需求。因此，人們在饑餓時可能會有與社會脫節(jié)的感覺。”

孤獨更容易讓瘦的女性有饑餓感

有意思的是，孤獨只會讓瘦的女性有饑餓感，孤獨對體重超重的女性沒有影響。目前還不清楚這是為什么，可能是因為與以肥胖為恥辱相關(guān)，胖人的社交價值相對偏小。

孤獨具有破壞性

之前有研究：與朋友和家人斷絕往來會出現(xiàn)高血壓、壓力大和患抑郁癥的風險，免疫系統(tǒng)的抗病能力低。有孤獨感和沒人愛會使人難以入睡，甚至加快老年癡呆癥的惡化速度。

總之，孤獨就像吸煙或不運動一樣具有破壞性作用。

孤獨的人習慣以吃的方式來尋求安慰，因為一個人沒有人一起說話聊天于是選擇了吃，沒有人分享喜怒于是選擇吃。體重的增加有時也是孤獨的一種副作用。