延遲滿足是一種非常成熟的心理
你是不是在看中一樣?xùn)|西以后馬上就要得到呢,一刻都不能停留的呢,在別人答應(yīng)了給你的東西你是不是想要馬上見到呢,很多人都想要盡快的滿足自己的要求,得到自己的東西,下面就讓我們一起來看看這種心理吧!
約朋友一起吃飯,如果你先到,等上一刻鐘,你會特別煩躁特別生氣嗎?跟男友說好生日時想買一款名表,他答應(yīng)了之后,你會要求他立即買來,根本等不及生日來臨?這是性急、強勢還是貪心?這些詞也許還沒有點出問題關(guān)鍵。
上世紀(jì)70 年代,美國心理學(xué)家米歇爾在斯坦福大學(xué)附屬幼兒園進行了一項著名的延遲滿足實驗。
實驗人員給每個4歲的孩子一顆好吃的軟糖,告訴孩子如果馬上吃掉的話,就只能吃一顆;如果等20分鐘后再吃,就能吃到兩顆。然后,實驗人員離開,留下孩子和極具誘惑的軟糖。實驗人員通過單面鏡對實驗室中的幼兒進行觀察,發(fā)現(xiàn)有些孩子只等了一會兒就不耐煩了,迫不及待地吃掉了軟糖,他們是“不能等者”;有些孩子很有耐心,還想出各種辦法拖延時間,比如閉上眼睛不看糖,或頭枕雙臂、或自言自語、或唱歌、講故事……這些孩子成功地轉(zhuǎn)移了自己的注意力,順利等待20 分鐘后吃到了兩顆軟糖,他們被稱為“延遲滿足者”。
這項研究一直追蹤到了孩子們的青少年期。通過調(diào)查參加實驗的孩子的家長及教師、科學(xué)家發(fā)現(xiàn):“不能等者”在個性方面,更多地顯示出孤僻、固執(zhí)、易受挫、優(yōu)柔寡斷的傾向;而延遲滿足者適應(yīng)力更強、具有冒險精神、受人歡迎、自信、獨立;兩者學(xué)業(yè)能力的測試結(jié)果也顯示,延遲滿足者比“不能等者”,在數(shù)學(xué)和語文成績上平均高出20 分。
研究結(jié)論認(rèn)為:延遲滿足是人有效地進行自我調(diào)節(jié)和成功適應(yīng)社會的重要品質(zhì),屬于人格中自我控制的一個部分,是心理成熟的表現(xiàn)。很多不能忍受等待的成年人,如果當(dāng)初參加了這個著名的實驗,很可能屬于最先把糖吃掉的小朋友之一。
為什么有的人能等待,有的人就不能呢?在能等和不能等背后,到底有什么事情發(fā)生?
弗洛伊德將人格結(jié)構(gòu)分成了3 層:本我、自我、超我。對一個不能等待的人來說,他的自我功能相對較弱——本我需要和欲望沖動一冒出來,就立刻要求得到滿足,否則他就會感到不爽,而且沒有辦法處理自己的不爽,除非能馬上滿足他的愿望。所有小孩的自我功能都還比較差,所以你很難讓他們耐心等候:他們會馬上拆開禮物;想到什么事就一定要做……這一切,都是因為他們的自我還不具備良好的控制和調(diào)節(jié)本能沖動的能力。
其實對于那些心理成熟的人來說,他們更加希望可以延遲滿足自己的東西,讓自己可以更加期待他們東西的到來,這就是比較成熟的心理表現(xiàn)啦!現(xiàn)在你是不是也想要延遲滿足自己喜歡的東西了呢
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